一直刷牙會牙齦萎縮嗎？ - 牙齒保健

7月底剛拆矯正器
現在是24小時都戴著透明矯正器
因為只要吃喝東西都得刷牙再戴上
只有喝冷水時不必拿下
愛吃如我，整天刷牙大概6～8次
想請問這樣一直刷牙會不會對牙齒牙齦不好啊？
我個人覺得比戴矯正器的日子還麻煩啊:(
這週末要去香港，朋友都說在那就是瘋狂吃
難道我真得吃個東西就刷一次嗎？
現在不敢只戴晚上
因為幾小時沒戴再戴上去就感覺緊緊的了
大家都怎麼度過這段24小時戴維持器的日子呢？

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