上夜班如何保養身體^_^? - beauty

Aaliyah · 2011-07-26

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上班時間是8-1點!可是到家都2點了!用一用在睡覺就3點了!我是女生>"<不希望皮膚蠟黃!還有本身有缺血狀況!所以那個要來的時候都會頭痛!我不太會吞膠攘>"<所以請勿推薦喔!有沒有像羊乳片之類的食品可推薦的?謝謝!過來人的女性朋友^_^可分享一下保養之類的>"<謝謝!

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Rae2011-07-27

推薦您要吃純天然蜂王乳、不添加的食品!如果不吃膠囊，也有生鮮食品(須冷凍保存唷~)對於常常熬夜、長期疲勞能夠得到很好的幫助~很適合保養身體~!我媽媽已經吃了二三十年，現在87歲還是非常健康...!我和我先生推廣蜂王乳已有6年之久，因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，自己本身和家人都有��

Mary2011-07-26

可上網查氧雜蔥酮　（抗氧化、抗自由基、養顏美容…）山竹果汁這家氧雜蔥酮最多通過sgs不含塑化劑~永青長榮　山竹果汁　山酮素(氧雜蔥酮xanthone)成份比市售高達10倍以上http://www.pcstore.com.tw/own21/M07465289.htm...

Yedda2011-07-30

因為長期熬夜的關係所以你生理週期應該蠻亂的!加上有貧血的狀況經期不順+貧血，膚質看起來就會很糟糕我妹也是有這樣的經驗~後來她有去看中醫，醫生叫她平常除了盡量不要吃冰的以外還要多吃一些補充鐵質的東西，像是豬肝、牛肉或者是櫻桃然後mc走後可以喝四物調整體質，也是順便補血啦本來��