不安寧的安寧夜晚 - 芳療

我不失眠、也不淺眠，唯一的困擾就是入睡後多夢。

自我意識到這點後，發現幾乎沒有一天睡覺是沒做夢的。


前陣子在合購版上購入了用荷荷芭油稀釋成5%的安寧夜晚，

剛好它的配方和版友推薦的安眠配方雷同（甜馬鬱蘭/薰衣草/檸檬薄荷）


從購入到現在擦了兩次，擦在脖子和鎖骨上，

原本期待可以一夜無夢到天明，

卻殘念的發現不但沒用，而且還都夢見跟閃光吵架分手（？？）

奇妙的是，以往起床時都會覺得累個半死，

但這兩次確都能很快的清醒，並覺得神清氣爽。


想請問版友們有沒有推薦的配方，能夠讓人安穩入睡不做夢嗎？

每天做夢真的好痛苦啊 Ｑ_Ｑ



--