不知道到底瘦在那 - 美體

大家都說運動是最好的減肥方法

結果半年來幾乎天天都上健身房..

大家都說看起來瘦了許多

殘忍的是..我的體重半年來只瘦了0.5公斤

真的很想問大家到底瘦的點在那

心裡覺得大家的嘴也未免太甜了吧...心想雖然沒瘦..

但是至少天天運動 算是健康了吧..

真是心灰意冷

昨天剛好體檢報告出來 才發現

半年來原來我的體脂從33降到了27...

雖然天天都運動 一星期至少運動五天..

每次都是有氧 也都持續在1小時以上

體重怎樣都降不下來?(有沒有人跟我一樣呀?> <..)

不過至少現在我知道自己有改變

還算開心..

有沒有人可以告訴我問題到底在那裡?






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、〝 〞 、 ’ 爛
、 ╭–╮〝╰○︿′
╰當╯ ‵︿）

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