修飾小腿線條 - 美體

發文前已看過置底及爬文過了~

我想問的是，我的小腿形狀是平的，就是毫無線條可言= =

如果要穿短褲短裙都會挑離MC最遠最不會水腫的時候穿，或是穿高跟鞋出門

一旦水腫就整隻都是粗的，沒有分哪裡較細較粗

MC來前跟下午後常水腫，我知道長時間同姿勢站著或坐著容易水腫
可是坐著的時候水腫，那我站起來後不也是水腫嗎!?

請問平時要怎樣才能消除水腫並做哪些運動可以修飾線條呢!?


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