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傳統豆腐的熱量 - 美體

Oscar avatarOscar · 2010-04-18

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最近喜歡上吃豆腐(水煮的 加和風醬真是超美味~~)

請問一塊傳統豆腐的熱量是??

我剛剛傳奇摩知識家 竟然有嫩豆腐比傳統豆腐熱量還低的說法耶

怎麼可能呀??? 加工的一般不是都比較高嗎?



P.S. 剛剛打成杜甫XD 耍笨了...)

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http://www.wretch.cc/blog/Aprilsky10

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All Comments

Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-04-19
因為加工的水份比較多，傳統板豆腐料很紮實所以熱量高
Yuri avatarYuri2010-04-24
那減肥的話適合...??
Elizabeth avatarElizabeth2010-04-27
我剛剛在FITNESS版看 說傳統豆腐100g大概40~70卡
Odelette avatarOdelette2010-04-27
看你喜歡吃哪個..熱量控制好其實沒啥差
Megan avatarMegan2010-05-01
100g88cal 我查表的,這是專業書,話說有誤差,會有30%樣子
James avatarJames2010-05-02
是可允許範圍,因為加工或者生長狀況等等因素會改變
Oscar avatarOscar2010-05-06
基本上只要抓到大方向,不會差太多85->70kg過來人,最瘦過63
Kelly avatarKelly2010-05-08
義美的傳統豆腐每100g有99大卡...參考用...
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-05-11
好像很高..之前減肥喝蔬菜湯忍不住加了豆腐 結果大失敗@@