冬季癢的保養方式 - 保養

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醫生診斷是季節性的疹子 說俗稱冬季癢那樣
我症狀是晚上睡覺睡到一半開始抓四肢
醒來的時候已經抓到很紅還破皮
看完醫生有服藥 只是用藥完不知道還會不會發作
想從日常生活的習慣改變起
用"冬季癢"三個字去搜了版上的文大約9篇文
有一半以上的文章是討論乳液 大部分強調要保濕
(有看到推薦施巴、艾芙美、雅漾等等 先感謝發文的大大指點迷津)
這邊也想想問問有冬季癢的版友 日常都是怎樣避免&保養的經驗

感謝感謝

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