冷壓植物油對抗膽固醇 - 芳療

Table of Contents

雖然我是個極瘦子(BMI約16-17)
但從學生時代以來的體檢都是膽固醇過高
有偷觀察了一下好像班上幾個膽固醇高的同學也都不太胖
不過畢業入職場到現在超過五年
我的膽固醇每次都超線

今年開始為了消耗之前上課買的油
我開始認真的口服冷壓植物油
大概吃到300ml(每天兩茶匙,一百一百換著吃)六月抽血
就在昨天體檢報告回來了....

我的膽固醇從去年的211降到201(正常值140-200)
超超超開心的啦!
表示我離冠狀動脈症候、中風遠了一步
科科科真好真好


結論是
口服冷壓植物油,醫生病痛遠離我~

完畢(鞠躬)

--

All Comments

Zanna avatarZanna2009-07-17
你喝的是什麼油啊~~??
Ida avatarIda2009-07-21
我之前也是膽固醇過高(應該是說有家族史) 不過自從盡量不吃
Frederic avatarFrederic2009-07-22
反式脂肪後 其他飲食習慣不變 膽固醇就自然正常了
Selena avatarSelena2009-07-23
知道反式脂肪酸壞東西後也都沒在吃,結果膽固醇還上升 囧
Frederic avatarFrederic2009-07-27
基本上我油都亂喝複方為多^^"胡桃月見草聖約翰...都喝過
Liam avatarLiam2009-07-29
對呀是喝甚麼油呀
不知道有沒有比較可以解除痛風現象的油齁?
我家老爹偶而會有這個症狀>"<
Ina avatarIna2009-08-02
樓上原PO已經說了喔
Liam avatarLiam2009-08-06
囧 不好意思 沒看清楚
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-08-09
其實聖約翰草油最好不要內服....因為會很仰到很多其他藥物的代
Mia avatarMia2009-08-09
謝 在case report上面還有lethal的危機....所以外用就好
Thomas avatarThomas2009-08-10
不要內服比較安全.真的 有需要發一篇關於St John's wort的研究
嗎?
Xanthe avatarXanthe2009-08-10
需要yhy大的知識好文+1
Charlotte avatarCharlotte2009-08-13
我只知道聖約翰草油在國外被當作憂鬱症的偏方,因為太多人
Erin avatarErin2009-08-14
使用了所以國外的藥典可以找得到...囧
Franklin avatarFranklin2009-08-15
更正一下上面指的是聖約翰草,非聖約翰草"油"....
Margaret avatarMargaret2009-08-20
降膽固醇吃卵磷脂效果不錯@@
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-08-22
降膽固醇吃大燕麥片也很有用耶!
Robert avatarRobert2009-08-26
需要yhy大的知識好文+1
Oliver avatarOliver2009-08-28
我晚點有空再發阿...