初老信號歐一歐一 - 保養

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今天最後一天上班
整理環境的時候
發現自己位子附近的頭髮比旁邊年輕妹仔多好多……
突然驚覺出社會這麼多年 今年真的是老了
心中的初老信號警報響個不停(大哭)
默默盤點了心中幾個警報叫得最大聲的瞬間

1頭髮掉得多,頭髮分線變明顯
2額頭髮際線默默變高(我的額頭又可以多塞一根手指)
3眼尾跟下眼皮的小皺紋越來越深
4眼睛容易累,又乾又酸,
常覺得眼皮乾到黏住……
5法令紋就算不笑也很明顯
6皮膚變得不夠飽滿
(不知道怎麼說,
我瑜伽老師一直說我皮膚乾掉了,
捏起來有皮肉分離的感覺,讓我想到我阿嬤)



以上算是肉眼能容易看出來的,
但更有感的常常是肉眼看不出來的……崩潰
像是隨便喝點茶就會心悸,睡不著
腸胃沒以前強壯,變得容易脹氣啦
筋骨越來越僵硬,
盤腿坐時膝蓋離地面一年比一年遠
更不要說因為怕膝蓋痛,
以前買的高跟鞋幾乎都不穿了

體力大不如前,
光是逛街時數就硬是比以前少一半
寧願在網路上亂買踩雷測人品
也懶得自己去逛

越寫越傷心
不知道要怎麼改善自己
好不想變老啊~~~

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All Comments

Queena avatarQueena2021-02-10
原po的初老是指幾歲呀?
Anonymous avatarAnonymous2021-02-11
即將進入30後半QQ
Olive avatarOlive2021-02-12
30後半+1,但覺得生完小孩像溜滑梯裝加速
器,衰老速度更是令人無奈...
Oscar avatarOscar2021-02-13
前面有一篇26歲就說自己初老了-.-
Hedda avatarHedda2021-02-14
砸錢保養
吃營養補充 做醫美 花錢買頂級保養 外
加運動 早睡
都沒改善表示基因不行就認命吧
Erin avatarErin2021-02-15
30後半+1,頭髮真的掉比較多
但臉使用抗老產品有感
Ula avatarUla2021-02-16
看到那些才二十幾就說自己初老真的狂翻
白眼
Olive avatarOlive2021-02-21
30後半+ 1,你那些症狀我都沒有,保養跟
生活習慣都是要靠長期累積的
Kyle avatarKyle2021-02-24
睡眠、運動、飲食、體內外保養、保持心情愉
快,這些都要長期保持習慣才有辦法抗老:)
Frederic avatarFrederic2021-02-27
我連白髮也默默長出來了(哭
Tracy avatarTracy2021-03-02
29...以前沒有白頭髮,但這半年有一次發
現白髮蹤跡,男友拔發現有六根....可以
Lily avatarLily2021-03-06
算初老了吧...
Hedda avatarHedda2021-03-07
咳咳咳...看了好有感啊!(遠目)
Jacob avatarJacob2021-03-09
接下來還有腰酸、難睡、身材走樣...等各種
魔王關卡等著...
Mason avatarMason2021-03-13
咪兔,求樓上j大分享保養
Aaliyah avatarAaliyah2021-03-18
還有牙縫變大 是變老症狀最讓人崩潰的一點
還有動作跟不上腦子 月經週期越來越短
Carol avatarCarol2021-03-21
樓上+1,月經越來越少整個很怕,全
身都覺得往下垂,只能努力運動睡好
保養自己
James avatarJames2021-03-26
30後半+1,明明皮膚看起來沒有什麼問題
但就是感覺垮了一點
Gary avatarGary2021-03-30
皮肉分離真的很可怕
Thomas avatarThomas2021-04-02
努力運動
Leila avatarLeila2021-04-03
我懂你 超擔心掉頭髮 頭髮真的我的命啊啊
Jessica avatarJessica2021-04-03
已經有幾根白頭髮了 我都會忍不住拔掉
Bethany avatarBethany2021-04-04
出社會壓力真的讓人老很快~
最先反應在腸胃
Daniel avatarDaniel2021-04-04
前陣子一天掉300多根頭髮....
掉髮越來越多要去看醫生,我有止住了
Irma avatarIrma2021-04-07
雖然每個人狀況不同 但2X歲應該不是初老只
是作息壓力把身體搞壞而已 身體機能應該
Zenobia avatarZenobia2021-04-08
還不到下坡的程度吧!?
Eartha avatarEartha2021-04-12
人變老是一定的啊 不變老才怪吧 可是有保
養還是會看得出來
Victoria avatarVictoria2021-04-14
我快30 落髮明顯嚴重....瀏海變很稀疏 加
上有少年白(很嚴重的那種)整個慘QQ
Gilbert avatarGilbert2021-04-18
眼睛你可能忘了眨眼,或是先去看醫生
看看
Dinah avatarDinah2021-04-20
我覺得運動還有飲食滿有用的說,一起加
油XD
Zanna avatarZanna2021-04-23
說想翻白眼的會不會四十幾的也想翻三十
幾說自己老的白眼xD
Adele avatarAdele2021-04-26
35以前還好,35以後真的覺得一年比一年
加速老化
Liam avatarLiam2021-04-29
保健食品有吃有差,懷孕期間掉髮反而減少
Yuri avatarYuri2021-04-30
落髮問題可以看皮膚科
Steve avatarSteve2021-04-30
法令紋買the ordinary 六胜肽 早晚四滴`
Sarah avatarSarah2021-05-04
我不是認真運動派的,運動是偶爾想
到才會做,所以我就勤加保養+醫美+吃
保健食品。掉頭髮部份我用plantur 咖
啡因洗髮精,對我來說有效果,然後吃
芝麻素、膠原蛋白(有人覺得沒用我覺
得有用)跟綜合維他命。
Ethan avatarEthan2021-05-06
30中。哭
Puput avatarPuput2021-05-08
含糖醣類少吃