隔了快三個月沒回家，前幾天一回去，老媽劈頭就問：「你是不是變胖了」
阿~~~~~~~~~~~~沒錯！！！
想想去年三月我快破70大關(身高號稱166)，好不容易下定決心要減肥
今年一月，我順利的減到了52…(維持了大概三個月吧…)
不過，代價是…停經停了近一年…(中間斷斷續續地吃中藥、腳底按摩…等)
今年五月…不知道是那根筋錯亂來著的…
想說：我有運動，吃這些應該沒差…
每次都這麼想…把那些該戒的都回復了…飲料呀、宵夜呀…什麼的…
大概是壓力大吧！？
目前…經期正常了…但是我體重飆到了67…
最近…我重新審試了自己的菜單和運動方式
參考了書籍和置底文…
再次地下定決心再減個12公斤，花多久時間目前沒個底…
但，我希望有了這次復胖的教訓…
我！一定要成功~~~~~~~
--
阿~~~~~~~~~~~~沒錯！！！
想想去年三月我快破70大關(身高號稱166)，好不容易下定決心要減肥
今年一月，我順利的減到了52…(維持了大概三個月吧…)
不過，代價是…停經停了近一年…(中間斷斷續續地吃中藥、腳底按摩…等)
今年五月…不知道是那根筋錯亂來著的…
想說：我有運動，吃這些應該沒差…
每次都這麼想…把那些該戒的都回復了…飲料呀、宵夜呀…什麼的…
大概是壓力大吧！？
目前…經期正常了…但是我體重飆到了67…
最近…我重新審試了自己的菜單和運動方式
參考了書籍和置底文…
再次地下定決心再減個12公斤，花多久時間目前沒個底…
但，我希望有了這次復胖的教訓…
我！一定要成功~~~~~~~
--
All Comments