吃保健食品從幾歲開始? - beauty

年輕的時候應該要多喝牛奶、多吃起司片補充鈣質。到了中年以後，的確是應該要額外補充骨頭需要的營養，而且還要特別注意關節的保養。很多上了年紀的長輩，比較常出現的毛病反而是在關節上面。我爸就是這樣。之前他有出現關節痠痛的情形，醫生說老人家平常本來就要特別補充關節需要的營養，不然如果哪天不小心出問題就會很嚴重。我後來就去試著找保健品給爸爸吃，有用過一些不同的牌子。最近的話就是有持續在吃你滋美得的舒關加強液。你可以去連鎖保健品專賣店找找。

建議你可以到博登藥局去尋找你所需要的保健食品，
因為如果你對這些保健食品有任何疑問或需求
裡面都有專業的藥劑師跟諮詢師可以詢問，
而且博登藥局是連鎖大間的藥局 在各方面都是值得去信賴的。

幾歲都可以 要看你的身體狀況 像你滋美得就有出各種年齡層的產品 都可以試試

非常推薦你滋美得的產品~~~~!!!
我爺爺奶奶也是上了年紀，關節不太好，自從開始喝了你滋美得的舒關之後，感覺更有活力了，我們還約好下次要一起參加路跑活動耶
我家裡還有使用他們的沛霸跟新淨寶 讓身體更舒服 都是可以參考的產品

看你的需求啊，每個人狀況都不同
像是女孩子的話 通常25歲以後膚質狀況就走下坡了
因為皮膚裡面很多組織成份都會開始流失
例如膠原蛋白
這時候就可以多補充一些膠原蛋白飲料了
像你滋美得的彈力肌凸飲就是很多人的選擇
而且他有出好幾種劑量的版本
如果是25歲的話 可以喝3000毫克的
40歲以上可以喝8000毫克的
每個年齡層都有適合自己的產品
不用擔心

說到保養關節的問題 可以參考我爸爸的經驗
因為我爸爸本來也是膝蓋不太好
最近幾年狀況又變得更差了
只要工作時間一長
他回到家都只能躺著休息
放假時也沒辦法打他最喜歡的高爾夫球
後來 我買你滋美得的舒關給他喝
每天早上先喝一瓶再出門上班
現在他都比較有精神了
每周放假都一定要去揮桿才甘願!!

很多健康食品都有推出不同年齡層的產品
所以要說幾歲開始吃，也很難說個準
像是女生的話 25歲過後膚質就會變得沒以前漂亮
或是有的小朋友營養吸收不足長不太高
這些都有對應的健康食品
市面上有很多健康食品的品牌
我覺得比較好的就是你滋美得
因為他的產品都有得到很多國家級的GMP認證
相比之下 可靠許多!!

不建議太年輕就吃，
頂多吞個綜合維他命或是B群之類就行了，
不用吃到那種給中老年人保養的葡萄糖胺。
葡萄糖胺建議大約過35或40歲的人可以開始「考慮」使用。