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哪種水果多汁熱量又低 - 美容

David avatarDavid · 2006-04-30

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請問一下哪種水果多汁、熱量又低我要拿來做果凍的PS我有點認知障礙，可不可以跟我說一粒的熱量外面的熱量表都是公克為單位，我完全搞不懂100G是多少的量
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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2006-05-02
個人覺是的西瓜&柳橙！！我滿愛這兩種水果！！西瓜可排水柳橙可美白之前為了減肥每天早上都會喝柳橙汁（純的喔自個打汁的）2個月減了9公斤呢！！當然me還配合了些運動及飲食控制喔！！...Showmore
Joseph avatarJoseph2006-05-01
大番茄是非常優的減肥聖品幾乎可不限量　但生吃比單獨打果汁口感好要打果汁　建議小玉西瓜（黃肉）比紅肉的熱量低　水的比例要稍多用代糖　這樣的果汁熱量就非常少　當然不可一次喝太多100G搞不懂那就買個料理磅秤最實用　大小粒熱量也是有很大差異的！柳丁　葡萄柚也合適榨汁作果凍　代糖不可煮　要熄火略回溫後加入拌勻
Edward Lewis avatarEdward Lewis2006-05-02
當然是番茄ㄚ,熱亮我不知耶可是他的熱量蠻低ㄉ啦