哪種薏仁最適合減肥的呢? - 美容

一般來說有分大的和小的薏仁都是白色的其實只要是薏仁都號稱有降火和排水與美白的作用最重要是不要加太多醣如果真的要減肥就不要加糖直接代替飯記得煮薏仁以前要淨泡薏仁在水中大概兩個小時會比較好煮薏仁一般菜市場大賣場supermarket等都會賣有些便利商店也有那種外面買的已經煮好的薏仁湯綠豆湯等等的也是用對的薏仁只是那種的糖加太多對減肥比較沒用但是如果你

薏仁是很好的東西,網路知識都查的到他的功效,排毒~利尿治水種~美白.....上網查查會很清楚,介紹給你...http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e158274...這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,是用薏仁去煮的很天然的食品不會很難喝的~口感很清淡...Showmore