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喝檸檬水會傷胃嗎? - 美白

Elvira avatarElvira · 2013-06-17

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想美白，所以最近買了些檸檬回家想自己製作檸檬水，家人看到了卻說哪個阿姨就是因為喝檸檬水喝到胃壞掉，聽到這樣，我買的那些檸檬也只好晾在那暫時不敢動它!!!所以煩請各位大大幫忙解答:Q1.喝檸檬水會傷胃嗎?(建議長期飲用嗎?)2.若想自製檸檬水，該如何分配水與檸檬的比例呢?3.一天喝多少量為佳?4.如何才能真正達到美白去痘效果?希望可以給正確且較有醫學根據的回答
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Odelette avatarOdelette2013-06-18
您好^^喝檸檬汁一定要稀釋~直接喝檸檬汁會使牙齒酸蝕或腐蝕及刮傷食道，到時候胃會很不舒服一顆檸檬榨乾擠出汁+1600c.c.的開水^^一天一顆~不要超過唷^^建議適量~腸胃不好就不要喝太多唷^^開水可以再多加一點^^擔心喝太多~可以分兩天喝完^^另外~檸檬是酸性~裝檸檬水的容器要注意唷^^不要用金屬容器~因檸檬汁是酸性的會腐食金屬容器不安全而且會產生化學變化唷^^塑膠容器及
Hedy avatarHedy2013-06-18
減重的方式就是少吃多動，而少吃也要吃到足熱量及營養，身體才不會想大吃大喝!飲食控制瘦下去之後，也不怕復胖呢^^我曾經試過很多種的減重方式，最後終於找到輕鬆又有效的方法了!讓我在兩個月內瘦了6公斤，體脂肪也降了5%哦~超開心的啦^_^我的方法是利用專業營養師規劃的簡易食譜，連外食的我都可以輕鬆準備!從日常飲食做調整，重要的是還有跟一群減重夥伴及減重��
Ursula avatarUrsula2013-06-21
1.空腹喝不只傷胃還會傷牙齒會壞光光很難看喔2.加一點點用大量水稀釋就好3.別太多.盡量喝開水4.富含維他命C是有一點美白效果不過防曬沒做好還是沒用去痘的話和檸檬水就沒關係了是你的營養和作息比較有關過去胖到133公斤的我用了很多方法花了四年試了塑身衣.西醫減肥藥.中醫埋線.蘋果餐.榮總減肥餐可是卻把身體全搞壞了而且以極快的速度腹胖回來上上下下不斷彈來彈去
Rebecca avatarRebecca2013-06-18
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。檸檬蜂蜜水的功效：蜂蜜是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢
Frederica avatarFrederica2013-06-19
應該是說如果單喝的話很容易會傷胃可以加一點點蜂蜜或用水稀釋每天喝一杯就好了~~~我的話是有喝檸檬水加上吃朋友推薦我的Now健而婷榖胱甘肽這是美白針的成份可以代謝掉黑色素大S的美容書裡也有介紹到這成分呢~我吃一段時間後覺得效果不錯皮膚有變白且色號也白了一號你可以搜尋看看再搭配其它食補+保養就慢慢會變白啦:)...