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大家都是幾歲開始喝膠原蛋白的呢? - 保養

Sarah avatarSarah · 2017-06-01

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第一次接觸膠原蛋白是朋友從日本帶回來的明治膠原蛋白粉
喝完之後只覺得真的很臭
都要配很多咖啡或飲料去把那個腥味蓋掉
不過因為朋友說吃久了皮膚有變光滑好摸
還是硬把它吃完
後來吃完膠原蛋白就停掉沒再買新的吃
從這個時候就很有感覺，覺得停掉之後皮膚沒有那麼好摸
就開始嘗試各家牌子各種類型
膠原蛋白果凍、用玻璃罐裝的膠原蛋白飲、一顆一顆的錠
喝到現在我是覺得玻璃罐裝了吃起來口感跟效果最好
想問有在吃膠原蛋白的人都是幾歲開始吃咧

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保養

All Comments

Jake avatarJake2017-06-03
23
Dora avatarDora2017-06-05
沒喝過...
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-06-06
沒喝過
Anonymous avatarAnonymous2017-06-07
我是從大學時期會喝液狀的膠原蛋白飲
Mary avatarMary2017-06-08
覺得比較不腥
Sierra Rose avatarSierra Rose2017-06-12
25歲左右吧，但沒定期吃，偶爾想到想
加強一下才買，也是吃錠狀的，粉末不
敢吃
Emma avatarEmma2017-06-17
等一下一定有人會來說膠原蛋白沒有
用
Oscar avatarOscar2017-06-20
有沒有用在個人，我是自覺沒吃的話，也許
Caitlin avatarCaitlin2017-06-21
膚況會更差
Dinah avatarDinah2017-06-23
皮膚真的啵亮！但也一直冒大痘
Rae avatarRae2017-06-26
出社會後被工作荼毒開始 目前海之姬ing
Gilbert avatarGilbert2017-06-28
別傻啦 吃了真的不會變怎樣 都是廠商的
噱頭
Michael avatarMichael2017-07-02
30開始喝蜜露珂娜 我喝有用 最明顯是
手肘部分皮膚變光滑 但我覺得長期喝很
花錢
Megan avatarMegan2017-07-04
第一次吃是17歲，非常無感，後來21歲喝劑
Jacob avatarJacob2017-07-05
現在過了30歲，光吃錠型就有感了orz
留言失蹤了qq
Oliver avatarOliver2017-07-10
21歲喝劑型有感、粉狀無感
Quanna avatarQuanna2017-07-12
液體劑型（一直少打orz
Margaret avatarMargaret2017-07-13
無感，從不長痘的，竟然吃了痘痘一直冒
Edith avatarEdith2017-07-17
26，目前液態的，無感XD
Andy avatarAndy2017-07-20
40歲
Susan avatarSusan2017-07-22
吃膠原蛋白補充品不如把錢拿來買新鮮
蔬果
Mary avatarMary2017-07-26
廣告不實的不只有擦的，吃的也是一
樣
Regina avatarRegina2017-07-31
第一次吃是20歲，斷斷續續的吃，海之姬
Madame avatarMadame2017-08-01
之前被板上生火喝了頭髮長很快~~
Cara avatarCara2017-08-05
等下會有人來說他教授說那個沒用，
還說那個一定都是添加荷爾蒙。但問
他教授有沒有拿去檢驗過，不然憑甚
麼說美日維他命大牌添加違成分，還
有他教授怎麼解釋那麼多人吃了有效
，有實驗過嗎？他就會閉嘴了。
Selena avatarSelena2017-08-08
台灣有些教授連本業的職業道德都做
不好，被瞧不起剛好而已…
Olive avatarOlive2017-08-12
以前都不吃也不相信 前年開始吃覺得
Genevieve avatarGenevieve2017-08-14
有效 非自我安慰 XD (因為買時並沒
很大期待 只是試試看的心情)
Xanthe avatarXanthe2017-08-16
補充一下 我以前是蔬果派的
Elma avatarElma2017-08-19
我有搭配維他命c吃，榖光甘鈦，膠原蛋
白，這三種一起吃說有加乘作用，原本
黑肉底，從內裡開始吃之後，沒黑的那
麼誇張，至少比一些人白了，以前都是
最黑的，不知道是不是心裡作用，但我
覺得有吃有效
Ina avatarIna2017-08-20
家人原本說，妳敢亂吃那種東西，吃的
進去拿不出來，現在變成是，妳什麼時
後要買，我也想吃看看
Liam avatarLiam2017-08-23
完全不喝 每次吃膠原蛋白都會爆痘加火氣大
Candice avatarCandice2017-08-27
不喝，一喝必長大痘
Oscar avatarOscar2017-08-28
沒效又會長痘子，太浪費錢了！
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-08-29
20歲開始斷斷續續吃，喝膠原蛋白飲超
有感~大熬夜隔天皮膚還是很亮，現在24
吃粉超無感
Blanche avatarBlanche2017-09-02
沒在喝這些號稱有效的亂七八糟的東西!!!
Elma avatarElma2017-09-05
吃水果
Caitlin avatarCaitlin2017-09-07
吃了覺得有用的人，是因為膠原蛋白產品
通常也會添加其他營養素，不是膠原蛋
白的功效，膠原蛋白真的只有注射才會
有效......
Daph Bay avatarDaph Bay2017-09-10
有種味道我不愛><
Zora avatarZora2017-09-11
運動最有效
Puput avatarPuput2017-09-12
不是補充蔬果，是補充蛋白質
Delia avatarDelia2017-09-17
一般人一天要攝取0.8g/kg蛋白質
Hazel avatarHazel2017-09-20
但如果都外食，幾乎是澱粉大宗(碳水化合物
Ursula avatarUrsula2017-09-24
蛋白質吃不足當然皮膚狀態不會好到哪去
Dorothy avatarDorothy2017-09-27
要補充蛋白質，直接吃乳清那類的，便宜又沒
填加什麼額外的東西
Harry avatarHarry2017-09-28
蛋白質合成遵循全有全無原則,缺一種
胺基酸(一共九種必需氨基酸)就沒辦法
合成人體所需的蛋白質,可是膠原蛋白
吃下去分解後只有三種胺基酸,吃足夠
的高生物價的蛋白質(如牛肉)對身體蛋
白質的合成反而比較有幫助的
Kyle avatarKyle2017-10-01
剛出社會有喝，認真沒用，還是多喝水調
飲食有用..
Adele avatarAdele2017-10-02
膠原蛋白吃進去本來就不是補膠原蛋白，
覺得有效的人營養不足，剛好裡面的成
分可以補足所需，所以只要找到你缺什
麼營養，根本不用花那麼多錢買你不缺
Daniel avatarDaniel2017-10-05
的「膠原蛋白以外的附加物質」
Leila avatarLeila2017-10-05
我媽50歲他說沒啥用XD 我蔬果派我妹
Daniel avatarDaniel2017-10-06
早睡派的, 我覺得改變生活習慣比較有
用, 我現在走高蛋白膳食纖維少碳飲食
有一陣子睡飽+狂吃希臘優格和水果皮
Emily avatarEmily2017-10-08
夫狀況蠻好的, 不過一晚睡又破功
乳清有點臭應該很多人不能接受...
Hedwig avatarHedwig2017-10-08
乳清不會臭啊，好市多的蠻好喝
Leila avatarLeila2017-10-11
吃了頭髮指甲會長很快
Agnes avatarAgnes2017-10-14
賺錢後（？）
Lily avatarLily2017-10-16
我媽快60從來沒有吃過這些補給品除
了B群，皮膚狀況非常好，像40多的人
而已，她還不運動......
Elvira avatarElvira2017-10-18
吃滷味會夾豬皮算嗎？
Michael avatarMichael2017-10-20
食補 沒吃XD
Irma avatarIrma2017-10-22
沒在吃，吃了大爆痘皮膚反而更差
Emily avatarEmily2017-10-24
我教授真的說沒用XDD(我食品營養系）
反正我容易長痘痘粉刺 也不能喝
Rosalind avatarRosalind2017-10-25
太貴又無感，喝過液態的一陣子決定不要
浪費錢
Hardy avatarHardy2017-10-28
為什麼樓上有些人這麼憤怒啊XD
Aaliyah avatarAaliyah2017-10-30
我吃過三個牌子 都大爆痘+全身燥熱 不循
Edith avatarEdith2017-11-01
不敢碰了
Callum avatarCallum2017-11-01
高中的時候媽媽開始喝也會加粉在我早上要
喝的牛奶裡XDD
Vanessa avatarVanessa2017-11-05
可以去查一下人體是怎麼吸收營養，還有
皮膚的膠原蛋白是怎麼出現的，中間經過
什麼事情
Thomas avatarThomas2017-11-07
喝過 無感 運動跟基因決定一切
Gilbert avatarGilbert2017-11-12
我吃錠(DHC)會爆痘 喝飲(海之姬)不會耶
Candice avatarCandice2017-11-16
我跟著媽媽一起吃,她買我就吃XD台灣買
的到的粉.錠.飲料她都買過,我覺得皮膚
比較有光澤
David avatarDavid2017-11-20
21歲喝粉有感，但是懶癌末期...
Lydia avatarLydia2017-11-24
沒吃
Harry avatarHarry2017-11-26
看了這篇之後開始吃，26y
Barb Cronin avatarBarb Cronin2017-11-27
沒喝過耶，感覺還是勤保養比較實際
Dinah avatarDinah2017-11-29
吃過三個牌子 一吃就冒大痘 最近一次
吃了還亂經 一個月來兩次月經真的太崩
潰 以後打死不碰了
Quintina avatarQuintina2017-12-04
25歲開始吃
Damian avatarDamian2017-12-05
吃一次，隔天立馬長痘......
Suhail Hany avatarSuhail Hany2017-12-09
太難喝，想到才試試
Belly avatarBelly2017-12-11
38(快39)才開始喝 對了 你也可以吃Q10
Lily avatarLily2017-12-15
這個年紀沒用 就真的沒用吧 應該30以後
再試這些東西啦 畢竟現代人老得比較慢
Margaret avatarMargaret2017-12-19
真的又太老 可能補不回來 我吃是有點用
Rae avatarRae2017-12-20
半個月有感 但目前沒啥補到臉上的感覺XD
Connor avatarConnor2017-12-22
本來就有運動 所以確定是這兩樣其中作用