如何幫自己的背部擦藥 - 男性保養

各位好!

小弟有個問題請教各位

市面上有賣洗澡用來刷背的刷子

有賣用來抓癢的不求人

但是就沒有賣用來擦背部藥膏的工具

最近背上長很多痘痘

皮膚科開藥給我擦背

想問各位是如何幫自己的背上擦藥的

請人幫忙擦藥這我知道

但還有沒有別的方法

謝謝

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