如何改善茶垢與煙垢? - 牙齒保健

大家好 小弟首次在這版上發文 如不當請見諒!

小弟問題是這樣的 本人有抽菸約莫2天1包
也愛喝手搖茶類 幾乎都是無糖綠茶
所以門牙表面附近會出現黑色的污垢 有定期洗牙
也嘗試過噴砂美白 效果的確也挺顯著的(太貴的花不起)..
維持大概3~4個月 所以想請教有無方式能夠延長效果?
或者有其他建議 麻煩替小弟解惑一下 謝謝!






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