如何長高??拜託~20點急~~ - 美容

Selena · 2011-08-10

Table of Contents

我今年要升國2了月經在4上就來了請問我還有機會長高嗎??那要怎麼長高ㄚ?有甚麼方法嗎??拜託各位大大囉!不太需要花錢的然後如果每天條繩300下有用嗎??謝謝你的答覆喔!!20點耶

All Comments

Kristin2011-08-14

要如何長高一點專家建議：要保證9至8小時睡眠；多食用骨頭湯、牛奶、豆製品；進行跳躍、摸高、打球、壓腿、單槓上的牽拉運動，每天運動不少於1個小時；同時，減輕心理壓力，保持快樂的心情都有助於長高。通常男生的生長板的閉合約在足十六歲之後，生長板閉合之後就不太可能再長高了。身高�

Suhail Hany2011-08-12

大骨湯就是一堆重金屬累積的精華==...........