安麗營養食品食用方法???? - 美容

Elvira · 2009-10-05

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想請問一下.我購買了3瓶營養食品.分別是天然B營養片.天然纖維嚼片.天然C營養片.想問一下他的食用方法及時間.是否可以一次服用3種營養食品.對身體會有影響嗎??

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Caitlin2009-10-09

您好：想先問您為什麼會想買這3瓶營養食品呢?是因為身體哪方面有需要修復的嗎?還是只是純粹想要補充營養?因為這樣需求量會不一樣喔!!天然B營養片，是水溶性的營養素，會隨著尿液及汗水排出，是疲勞的剋星可組織協調，保護身體，若是想要提神的話可以三餐各吃ㄧ顆，若是感冒的時候可以每1~2個

Olga2009-10-06

B與C都是屬於水溶性維生素,吃多了不會儲存體內,所以一天的份量必須分開幾次吃,一次吞下去只會浪費的流失我自己的B跟C平常是照三餐吃1顆,前兩天感冒很不舒服C就加量分多次吃2顆,因為都是天然的,而且如果你加量時在上限攝取量之內都還OK,平日就依建議攝取量吃就好了上限攝取量跟平日的建議攝取量

Gilbert2009-10-06

天然B營養片:食用的方法每天2片時間的話都是可以的,要注意的是說睡前如果要吃的話,吃完就是要馬上睡了,不然精神會變很好喔,因為B群本來就是減少疲勞感！天然C營養片:每天1~2片,時間的話也是跟B群差不多,而且C真的很有用,我有買給我媽媽食用,他第一次會讚賞營養食品這麼有效!天然纖維嚼片:每天食�

Odelette2009-10-07

通常我是B跟C一起吃，早上上班飯後一次，中午會再補充一次纖維片我是沒吃，所以這個就不知該怎麼跟你說了B跟C可以一起，沒影響，纖維片怕有影響的話可以相差半小時再吃

Iris2009-10-05

食用方法及時間答：天然B營養片：主要補充體力，所以覺得有點累就可食用(此為水溶性維他命，故食用多了人體會排放出來不用擔心，尿液為黃色為正常勿擔心)。天然纖維嚼片：促進腸道蠕動，正常來說每日1至2顆即可。天然C營養片：增加抵抗力，平常保養每日1至2顆(若有感冒小徵狀則建議量要加大)