大致上小腿可分為肌肉型、脂肪型與水腫型
肌肉型是最難搞的啦!肌肉塊很硬，而且幾乎捏不出贅肉
要短期內消除的話就要靠醫美手術
比較建議的方式是
1奧莉薇小腿微雕
利用電磁波射頻能量，微量軟化腓腸肌肌肉
效果是永久的，而且危險性低，沒有疤痕，主要是剛做完小腿會痠痛
大概幾天就好了，但手術後要穿三個月的小腿襪
我是在楷鈞做的，三個月小腿圍小3.4cm左右
2施打肉毒桿菌
方便快速但是效果是短期的，要定期施打
很多女明星都是做這種，但本錢要夠雄厚
※ 引述《shachine1001 (小鎮姑娘)》之銘言：
: ※ 引述《bebe123 (Bebe)》之銘言：
: : 我想要考空姐，一定要穿裙子，就要露出小腿
: : 但是小腿不好看，有突出肌肉，真的很煩惱
: : 試過超多方法，按摩 敲膽經 瑜珈 瘦身霜 束小腿襪
: : 但真的都沒什麼用處，爬文有看到小腿手術
: : 請問我這種小腿肌肉超硬的症狀，是比較適合哪種手術
: : 先在這請教有經驗的人，直接去診所諮詢很怕被推銷
: : 感謝了
: 可以打肉毒桿菌，沒傷口也不用恢復期，但有時效，可能每年要打一次。
: 可以用外科手術，切除腓腸肌（小腿的肌肉，應該是這樣寫），效果永久，但會留疤。
: 可以用儀器，現在有一種３Ｄ美腿儀，直接破壞控制腓腸肌的神經，外表不留疤，
: 又可達到瘦小腿的目的。
: 我知道現在有一些整形外科診所有在做，但要價不斐，大約要六七萬，
: 妳可以上網查查哪些診所有做這樣的儀器。
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