常感冒的人維生素a一天需要多少量 - beauty

圖片參考：http://bbs.chinanews.com.cn/images/smilies/S0003.g...版主你好：圖片參考：http://www.nutritionno1.com/article/archiveutrit...[維生素A的功能]：幫助視力【特別是在夜晚的時候】使眼睛適應光線之變化，維持在黑暗光線下的正常視力、骨骼發展及成長所必須的營養、保護表皮、黏膜使細菌不易侵害（增加抵抗傳�