年紀越大越難瘦… - 美體

Regina · 2016-06-30

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以前學生時代減肥都還蠻容易的但過25後發現慢慢的越來越往旁邊發展

驚覺想要減肥的時候好像有點困難就算只吃三餐

難瘦的部位總是越瘦越緩慢QQ

大家也有這種感覺嗎？

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All Comments

Daph Bay2016-07-01

我也是

Andy2016-07-02

發現困難應該是要去注意吃了什麼進去吧

Lily2016-07-03

會心裡其實知道應該要比年輕時運動量更多但下班後
所剩沒多少時間阿

Madame2016-07-06

我現在35歲還是瘦了五公斤，是跟飲食有關

Ina2016-07-08

的確比較難瘦，但是注意飲食和運動還是可以瘦啊，我三十
幾歲，目前瘦15kg...

Selena2016-07-12

樓上勵志QQ 我也覺得好難瘦但是加強運動量有開始慢慢瘦

Bethany2016-07-13

年紀大代謝就跟著變差了阿我會搭配一些輔助食品效果
會比較彰顯出來

Vanessa2016-07-13

好奇樓上的輔助食品是什麼

Quintina2016-07-15

肌肉量隨年齡流失，代謝隨年齡降低，還不肌力訓練嗎？

Hedda2016-07-18

現在開始建立基礎，就算懷孕後也能將體態輕鬆救回來。

Carol2016-07-19

只有氧是不夠的，看過多少來參觀的歐巴桑肌力衰退、

Agnes2016-07-23

關節也退化。年輕時培養肌力，保護關節延緩退化，還能

Delia2016-07-25

維持緊實好身材，臀不下垂、肉不鬆垮。

Joseph2016-07-27

年紀大越難瘦+1 我搭Kgcheck新代謝錠蠻有幫助的當然有搭
配運動更好身體更容易進入狀況

Joseph2016-07-30

我也是...晚上都吃水煮青菜，煎雞肉，但常吃的是煎三層肉
好好吃啊>"< 減肥加油

Todd Johnson2016-08-04

KGCHECK新代謝錠+1有吃真的有差撞牆期不會撞得這麼慘QQ

Megan2016-08-04

推kgcheck新代謝