幾個生理期保養 防曬小問題 - 保養

在板上爬過一些文章
但我不確定適不適合自己
所以自己發一篇來跟大家討論討論
就是我自己生理期前皮膚都會變超差
長沒有濃的痘痘 或是皮膚變敏感脆弱
粉刺又多
之前會擦A醇維穩
但我的皮膚很容易敏感 脂漏
水楊酸不敢用 A醇使用的頻率也下降
目前只能消極處理
貼人工皮+時間讓皮膚慢慢穩定
想問問有人跟我的皮膚一樣麻煩嗎
然後都怎麼照顧的

防曬的問題的話
是在南部工作
假日出去買飯都穿拖鞋
都有曬痕了
腳背應該要擦多少的防曬才比較足量啊
謝謝大家m(_ _)m
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