從小不愛刷牙,牙齒還能變白嗎? - 牙齒保健

從小真的很糟糕，不愛刷牙導致現在牙齒很黃…
最近因為牙齒後面發炎去看生平第一次的牙醫，突然覺得有點害羞
所以最近已經很勤勞的吃完東西後就刷牙，刷完牙後也不吃東西，也買了美白牙膏！
雖然這幾天下來有比以前白了，但就是黃牙阿！

然後我又去問了牙醫說，可不可以牙齒洗白？
牙醫回答：你這個不行，要用專案了，一次要一萬多…

實在沒有閒錢可以去用，所以想請益專家，現在我能怎麼做？

持續的用美白牙膏，可以刷的掉黃垢嗎？（不能或者持續很久）
若去買網路上推薦的美白貼片有效嗎？

我並不想要明星那種白的比白紙還白，至少就是健康的齒白色，也想可以笑得很放心…

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