出社會兩年了 工作時間為午晚班
每天宵夜是正常的
不知不覺胖了12公斤左右
最近朋友有在接觸瑜伽
他兩個月瘦了快十公斤 61到52
當然她在飲食方面也非常克制
但自己一個人去真的怕半途而廢
希望找個夥伴可以一起督促
目前可能會去大里佳麗
如果有女生可以一起的話
我們可以互相鼓勵
抱歉優先徵女生 男的我會不好意思喇~
有興趣的 可以先加我line
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不知不覺胖了12公斤左右
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他兩個月瘦了快十公斤 61到52
當然她在飲食方面也非常克制
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