怎樣才能以最快速的時間瘦小腿 - beauty

瘦身沒有速效的， 尤其你又是要局部瘦身，說真的比較不容易，如果你腿部的肉是軟的，那我會建議你運動加飲食控制，若你是肌肉型的(跟我一樣)，那你就要常泡澡、按摩、穿彈性襪（塑型），睡前做踩腳踏車的運動和抬腿，記住！！一定要每天持之以恆才行喔！！
2007-04-26 00:03:53 補充：
如果經濟允許，可以在按摩時搭配瘦身霜，很多瘦身霜都會含具有排水、緊實的成份，這樣對你的瘦身有加乘的效果喔！！

安喔!!!我是屬於那種從小就胖~吃很多種減肥藥~
忽胖忽瘦~最後代謝都變差了~就算吃很少也很難瘦~~!!
而且窩又超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~~!!!
吃飽又坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越肥~~!!
後來看到人家說有種中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗
新陳代謝差 食量大的人.都蠻有效的~結果試吃後~滿意外的~~
我是先吃十天份的喔~還真的瘦了捏~我一樣是早午餐都有吃,
而且沒特別的不舒服~我吃的前8天體重就下降[近3公斤~
價錢方面也真的滿平價的~可以先買10天580元的.
一天才吃一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~
但還在努力xd~可寫信給我 ~再~推薦給你 *.*

1月25日TVBS新聞有報導
經台大醫生證實
穿彈性襪可以加速燃燒脂肪
達到瘦大小腿功能
而且經濟又實惠
沒有藥物後遺症喔.
愛美的您
還在考慮嗎
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