恢復平靜 - 芳療

Table of Contents


一個多月前結束一段辛苦的遠距離戀愛。
一直以來,都很辛苦,很孤單。

為了什麼而堅持,已經很模糊......
只記得告訴自己,有一天,雙方不再聯絡,那麼就這樣吧。

因為太辛苦,當對方提出來時,並不覺得太傷感。
難過當然還是有,落寞也有,但也有一絲絲終於解脫的寬慰。

然而一週以前發現,對方早已和別人在一起。
我曾問過他,她是誰,他說,只是普通朋友。

發現的隔天,立馬約到安姬做凱龍。
但因為種種原因(我有點忘了,怕說錯),她沒辦法做實體治療。
就只是諮商,她幫我挑精素。
我跟她說,我的訴求是:好好睡覺。
"事發"之後,我根本沒辦法睡......
不管再怎麼疲累,腦子就是停不下來。
(整個過程讓我太困惑,我不斷想,到底發生什麼事?)


諮商過程中,我一滴眼淚也沒掉──
其實從頭到尾,我都沒怎麼好好哭過。我真的覺得這樣很不好。
明明心裡很氣,很痛,很委屈,但我整個用腦袋,用理智把感情壓下去。
用了安姬推薦的精素,至少,每天都好睡了。

收到分手信一個月後,我才回他,希望他一切順利,我很好。兩句。
之前之後都沒再說什麼,也不想多說什麼。

昨天看到版友分享佛手柑,覺得打到我了......但遍尋不著。
今天下班後特地跑一趟芳療家。去早了,他們三點才營業。

回到家後,想說柑橘是溫暖的......選了小王子薰香。
我完完全全忘記小王子裡頭的乳香,超級無敵引夢的乳香!
對我而言,屢屢誘發深層恐懼的可怕單方!

我很快進入夢中,那真是一個血淋淋的夢。
活生生去經歷"發現"的一切事實。
夢裡,好痛好痛;醒來,也好痛好痛。
感覺好可怕,我在發抖。

請教版友,可有什麼推薦的薰香配方?或複芳?
剛剛口服急救花精。不知有特別建議使用的花精?

先謝謝大家了。




--

知我者,謂我心憂;不知我者,謂我何求?

--

All Comments

Wallis avatarWallis2013-10-14
纈草對我的失眠還有情緒安撫有很正向的效果,特別是
Aaliyah avatarAaliyah2013-10-16
思緒紊亂壓力大而失眠的時候,妳可以試試
Emma avatarEmma2013-10-18
基本薰衣草,或加上安息香(個人經驗)
William avatarWilliam2013-10-20
他人的行為與妳無關,不是妳做或不做什麼而導致這種
結果。多用基底輪的油。花精:岩玫瑰,聖星百合,白栗
Noah avatarNoah2013-10-24
安息香 玫瑰 檀香
Irma avatarIrma2013-10-27
妳手上現有的夠了,也是不錯的組合。耐心繼續用下去
Caitlin avatarCaitlin2013-10-29
通常壓得很深的東西剛浮上來比較會惡夢。試著降低濃
Lauren avatarLauren2013-10-30
度繼續用就會改善,也比較能清晰明白心底深處在意的
Ophelia avatarOphelia2013-10-31
柑橘類的香味都讓我心情振奮一點,可以試試