懷孕後瘦身的問題 - 瘦身

【那我是否就要先買好瘦身產品？】是的唷，你現在就要趕快去買了，不然等生了就有點來不及了。【人家常說生玩過一陣子就瘦得回來是真的嗎？】麻麻你好，我懷孕時也是從45公斤胖到58公斤，生完寶寶出院時量也才少了約四公斤，做完月子後也才又少了二公斤，等於還有七公斤在身上，大家都說餵

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

我幫你到台灣母乳協會搜尋了一些文章，你可以參考看看。那邊滿多媽媽經驗，有些都是生1胎以上的媽媽。http://www.breastfeeding.org.tw/forum/discuz/searc...另外有其他問題的話，你可以進去討論區找文章看。我也是要餵母乳的，很多問題都是參考那邊文章。你還沒生，就是進入網站的討論區＂準媽媽先修班＂�

我懷孕前45，生寶鼻前是58，我也是花了半年多的時間才恢復原本體重！！媽咪真的不必太擔心，餵母乳是真的大大有幫助，不過前題是要親餵，不要用擠的，這樣我覺得沒什麼效。餵母乳的時候，還是盡量不要亂擦東西比較好，為了寶鼻媽咪還是先忍一忍吧，你可以找找克蘭詩的產品喔。

餵母奶卡洛里消的快，尤其在做月子時也不可以隨便減肥唄．．擦有的沒有的．．沒效拉．．生完還以為肚子馬上消．結果沒有．．要上束復帶比較快．（泰國那種，布很長的．）我生完馬上就用．結果子宮消的快．肚子也不見了．．護士說要按摩肚肚，可是會痛痛．還是用束的來迫使縮小好．另加床�