我是哪種型的胖? - 美體

常常看到大家說

要減肥之前要先了解自己是哪種型的胖胖(尤其小腿)

有肌肉型 脂肪型 和水腫型

可是看了一下我的肥肉們

放鬆時,輕輕一拍就會抖抖抖

站立時(尤其走路),小腿肌又繃的緊(摸摸會有一塊)

但有聽說大部分的女生小腿都是屬"水腫型"肥胖~

有沒有甚麼方法可以較準確的知道自己的種類呢??


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