戒菸之後如何保養身體? - beauty

Caitlin · 2011-06-14

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請問戒菸之後如何保養自身呢?現在才國中而已...對於抽菸已經後悔了要吃些什麼做些什麼讓自己的肺健康點?有什麼食物對肺部是好的呢?深怕自己長大後得了肺癌!!!請大大告訴我吧~~~...Showmore

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Charlotte2011-06-18

生理上的準備當我們面對壓力的時候，腎上腺素和神經系統均需要積極回應，才能讓身體保持平衡。因為腎上腺素和神經系統都需要若干營養素才可以有效運作，其中包括鎂、維他命C、B5和B6等，如果能夠特別針對這些營養素加以補充，就有助減低戒煙所造成的壓力。下列的食物都是理想的營養來源：��

Kristin2011-06-15

看看他的方法WWWTS777.NET