戴牙套後 一天到底要刷多少次牙阿 - 牙齒保健

恩~我是去年底上矯正器的

大家去跨年的時候 我在那含著眼淚吃粥 (哭

裝完之後大家開始一直恐嚇我，不刷牙牙齒會變黃


然後我想問說

我知道吃完東西越快刷牙越好

但是...

像我是那種一整天吃不停那種

這樣一整天刷牙的次數有時候要5次以上= =

一天刷那麼多次 我的牙齒會不會壞掉阿

可是不說 我又怕牙齒變黃


還有阿 雖然很多人都說美白牙膏沒有效

那用美白牙膏在預防牙齒變黃上會不會比較好阿?

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