戴透明維持器講話 - 牙齒保健

上個星期拆了牙套換上維持器以後，
講話比戴牙套時大舌頭還嚴重。
有同樣戴透明維持器的同事說她戴的透明維持器很軟，所以講話沒影響，
是因為我的有點硬度，所以戴起來咬合有點困難，講話才會漏風嗎?
因為工作需要每天幾乎都要講8個小時的話，講話大舌頭實在有點痛苦，
可是只戴晚上又怕牙齒移位，請問有人有練習的方法嗎?



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