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打手槍 - 健身

Ursula avatarUrsula · 2008-07-24

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聽說打手槍很消耗體力

會不會讓辛苦的重訓效果減半呢??

很好奇....



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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2008-07-26
那是練前臂的動作..加油!!
Thomas avatarThomas2008-07-29
請到西斯板滿足你的需求
Ingrid avatarIngrid2008-08-01
那表示你根本沒重訓 還有精神打槍
Wallis avatarWallis2008-08-05
冏(*) 月工 月工 女子
Mason avatarMason2008-08-08
好奇+1 XD|||
Thomas avatarThomas2008-08-11
如果都不打出來的話~對前臂的訓練是有幫助的!
Liam avatarLiam2008-08-11
記得換手練...如果夠長就不用換了...
Elma avatarElma2008-08-14
是練二頭吧
Isla avatarIsla2008-08-19
我比較好奇手槍文要出現幾次..
Donna avatarDonna2008-08-22
所以到底有沒有影響