拔牙後血塊上的食物殘渣 - 牙齒保健

我上個禮拜一去拔智齒
拔完後看版上大家的經驗是血塊不要弄掉，否則會有引起干槽症的可能
禮拜四回診時，醫生說血塊上有白白的是食物的殘渣，可以不用管他
所以我就沒特別去清理血塊上的東西

但現在拔牙已經經過十天了，血塊也明顯的變小
我想請問一下這樣子還是不需要去理會那個食物殘渣嗎?
如果血塊消失後，原本在血塊上的殘渣會不會卡在原本智齒的凹槽中更難清理到?
如果說要去清的話，應該要怎麼清比較好?

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