摳牙菌斑對牙齒好嗎 - 牙齒保健

因為以前蛀牙蛀很慘 現在清潔都會清得很仔細(1次30分鐘以上)

刷牙+牙間刷+牙線(時間主要花在這)結束之後

牙齒上一些比較粗糙的表面(像是補過牙的地方)和牙齦的部分都還是會有牙菌斑殘留

平時都會摳一下把它去除掉


請問這樣會不會傷害到牙齒，那一點牙菌斑是不是可以不用管它?

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