敏感牙齒 - 牙齒保健

自從8月份開始整修我的牙齒之後
(之前一直很怕看牙醫所以很久沒看..蛀牙很多..補了很多顆)
牙齒變的對冷熱很敏感...回去找我的牙醫師 也只有建議我用抗敏感牙膏
但是效果卻不大...
難道就只能一直避免吃太冷跟太熱的食物了嗎

--