媽&寶寶對保養品的要求不外乎就，有效，簡單，無毒。
當媽後方知以前時間太充裕太奢侈，
保養這種事以前還可以先卸妝，再洗臉，慢條斯理敷面膜，
現在只要能把臉洗乾淨再保濕一下就可以偷笑了。
我兒三個月時冒出紅癢脫屑異位性皮膚炎，
加上餵奶，我吃什麼他吃什麼，我擦什麼他聞什麼！
所以當媽的開始認真在乎成分，
希望能避開不必要的化學添加物，而且最好還可修護保濕。
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清潔
敏感肌使用的清潔用品，不能過度清潔，
我現在用的是益母田【Elever】的胺基酸淨化潔顏慕斯
純植物配方，無化學防腐，用量省也可以洗得乾淨，
洗完不緊繃也不會紅腫脫皮。
除了自己洗臉，也拿來給兒洗頭洗澡。
保濕
對敏感肌和異位性皮膚炎而言很重要，盡量都找有修護效果的，而且低刺激少防腐
1.益母田[Elever]鎮定保濕水
全天然，植物酵素防腐，
拿來當日常保濕消炎，想到就噴，
媽媽洗臉後使用，孩兒睡前及半夜癢的清醒時，可以舒緩症狀。夏天熱癢也靠它。
2. [理膚保水]理必佳異位滋養霜
洗完澡的打底乳液，冬天用剛剛好，夏天有點太滋潤，用量會減少。
3. [理膚保水]全面修護霜
因為它比較黏稠，針對掉屑部分作加強，舒緩紅腫部分。
4. [威爾斯]繁縷金盞花修護霜
英國的有機品牌，拿來作睡前及蚊蟲叮咬止癢，滿有效的，
但有防腐，就早晚使用一次。
日常護理
清潔×保濕
除了每天泡澡十五分鐘，擦保養品外，
隨時準備濕毛巾擦汗，
流汗隨時擦乾淨換衣服，也很重要。
以上都是日常保養的用的，
真的嚴重還是類固醇最有用，
但長期下來怕造成孩子的藥物依賴，
而且這樣的藥物通常也不建議用在兩歲以下嬰兒身上，
所以媽媽還是勤勞一點，幫兒塗塗抹抹吧！
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