網誌好讀版：http://jarvislin.com/2011/07/10/mancare-of-a-recruit
自從6/28登入後，總算在昨天返回陽間放兩天探親假，
在進入主題前，先看看我在入伍前準備了什麼保養裝備，
雖然有幾樣我真的不認為它能算保養物品：
1. 露得清從頭洗到腳的玩意兒
2. 用一半的曼秀雷敦水潤肌防曬
3. 嬰兒用濕紙巾(10片裝)3包
4. 大創的薄荷護唇膏
5. 痘痘藥(這能算嗎 囧>)
沒了，就這樣子而已，沒有化妝水、乳液、A酸、洗面乳啥的，
看起來連一套平民基本保養程序都湊不到。
我到新訓中心看別人背包都鼓鼓的，就我的呈乾癟狀態，但這不要緊！
事實上靠這些東西已完成我理想標準約七到八成，
但這作法對膚質較乾的人就不適合這樣玩了。
我一天只洗一次臉，就是洗澡時用露得清那瓶從頭洗到尾，
看起來很荒唐，但非常時期有非常作法，當兵嘛！
保濕我是靠自己分泌的油脂，前文有提到膚質乾不適用，
早上我會用濕紙巾輕拭全臉，達到清潔及避免擦掉過多油脂的目的。
接著就直接上防曬，再擦護唇膏；
午休會用濕紙巾擦掉臉上的髒汙，補防曬跟擦護唇膏，
一天的保養就這麼結束了，那...... 結果呢？
1. 長粉刺 - 我歸咎於停擦A酸跟沒去角質。
2. 變黑一點 - 一直流汗、沒有勤補防曬，但不會曬傷。
3. 下巴、額頭長痘痘 - 下巴我想是鋼盔帶害的，額頭不知是鋼盔還帽子？
這流程基本上只要加上一瓶乳液就是一套極簡版的保養程序，
無論是膚質乾或是碰到乾燥的季節都OK。
下面分享幾套保養程序。
---
極致簡化版：
適用於 - 啥都不懂的菜兵、搶救時間大戰、內務櫃爆炸跟懶惰人士。
清潔：隨便一瓶從頭洗到腳的東東(如Man Q或露得清)
保濕：乳液(儘可能小瓶or分裝)、護唇膏
防曬：水洗得掉的防曬(如曼秀雷敦就有很多款) PA++ SPF30↑
卸除：水
重點基本上只有水洗得掉的防曬，相信這很好上手。
---
一般經濟版：
適用於 - 熟悉環境的菜兵、內務櫃不會瞬間移動、鼻毛有30根以上者。
清潔：洗面乳 x 1↑
保濕：乳液、護唇膏
防曬：PA++ SPF30↑
卸除：水、卸妝凝露
當熟悉環境後，各方面的掌控程度會好一些，
可以挪些時間、空間做些不同狀況的彈性保養。
---
進階商務版：
適用於 - 不畏他人眼光、高超的藏匿技術、提早起床10分鐘(自行斟酌)、
被授予死娘砲或小寶貝稱號的心理準備、愛與勇氣跟希望。
清潔：洗面乳 x 2↑
保濕：化妝水 x N、乳液 x N、頸部凝露、護唇膏 x 2
防曬：室外操課用防水型SPF50 PA+++、平時PA++ SPF25↑
卸除：水、卸妝凝露、卸妝乳
其他：收斂水、面膜、A酸、果酸、水楊酸......想得到的保養品
簡而言之，就是把大部分家當都帶進去軍中，
可以輕鬆解決任何皮膚上的狀況；
雖然很多，但我相信有心還是辦得到。
上面三套我分得滿隨興的，可以因地制宜自行變更內容XD
---
物品藏匿：
我是把東西都放枕頭or床墊下，
基本上就睡前在床上塗塗抹抹，睡醒也直接在床上行動，
估計3-5分鐘可完成作業，不太會耽誤到時間。
---
我這次收假是打算帶A酸、洗面乳跟乳液回去，
主要是想把粉刺壓下來，其它的較不那麼介意。
痘痘目前無解，沒把帽子帶回來洗，
而鋼盔帶沒機會去營站，也不知有沒有賣......
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自從6/28登入後，總算在昨天返回陽間放兩天探親假，
在進入主題前，先看看我在入伍前準備了什麼保養裝備，
雖然有幾樣我真的不認為它能算保養物品：
1. 露得清從頭洗到腳的玩意兒
2. 用一半的曼秀雷敦水潤肌防曬
3. 嬰兒用濕紙巾(10片裝)3包
4. 大創的薄荷護唇膏
5. 痘痘藥(這能算嗎 囧>)
沒了，就這樣子而已，沒有化妝水、乳液、A酸、洗面乳啥的，
看起來連一套平民基本保養程序都湊不到。
我到新訓中心看別人背包都鼓鼓的，就我的呈乾癟狀態，但這不要緊！
事實上靠這些東西已完成我理想標準約七到八成，
但這作法對膚質較乾的人就不適合這樣玩了。
我一天只洗一次臉，就是洗澡時用露得清那瓶從頭洗到尾，
看起來很荒唐，但非常時期有非常作法，當兵嘛！
保濕我是靠自己分泌的油脂，前文有提到膚質乾不適用，
早上我會用濕紙巾輕拭全臉，達到清潔及避免擦掉過多油脂的目的。
接著就直接上防曬，再擦護唇膏；
午休會用濕紙巾擦掉臉上的髒汙，補防曬跟擦護唇膏，
一天的保養就這麼結束了，那...... 結果呢？
1. 長粉刺 - 我歸咎於停擦A酸跟沒去角質。
2. 變黑一點 - 一直流汗、沒有勤補防曬，但不會曬傷。
3. 下巴、額頭長痘痘 - 下巴我想是鋼盔帶害的，額頭不知是鋼盔還帽子？
這流程基本上只要加上一瓶乳液就是一套極簡版的保養程序，
無論是膚質乾或是碰到乾燥的季節都OK。
下面分享幾套保養程序。
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極致簡化版：
適用於 - 啥都不懂的菜兵、搶救時間大戰、內務櫃爆炸跟懶惰人士。
清潔：隨便一瓶從頭洗到腳的東東(如Man Q或露得清)
保濕：乳液(儘可能小瓶or分裝)、護唇膏
防曬：水洗得掉的防曬(如曼秀雷敦就有很多款) PA++ SPF30↑
卸除：水
重點基本上只有水洗得掉的防曬，相信這很好上手。
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一般經濟版：
適用於 - 熟悉環境的菜兵、內務櫃不會瞬間移動、鼻毛有30根以上者。
清潔：洗面乳 x 1↑
保濕：乳液、護唇膏
防曬：PA++ SPF30↑
卸除：水、卸妝凝露
當熟悉環境後，各方面的掌控程度會好一些，
可以挪些時間、空間做些不同狀況的彈性保養。
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進階商務版：
適用於 - 不畏他人眼光、高超的藏匿技術、提早起床10分鐘(自行斟酌)、
被授予死娘砲或小寶貝稱號的心理準備、愛與勇氣跟希望。
清潔：洗面乳 x 2↑
保濕：化妝水 x N、乳液 x N、頸部凝露、護唇膏 x 2
防曬：室外操課用防水型SPF50 PA+++、平時PA++ SPF25↑
卸除：水、卸妝凝露、卸妝乳
其他：收斂水、面膜、A酸、果酸、水楊酸......想得到的保養品
簡而言之，就是把大部分家當都帶進去軍中，
可以輕鬆解決任何皮膚上的狀況；
雖然很多，但我相信有心還是辦得到。
上面三套我分得滿隨興的，可以因地制宜自行變更內容XD
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物品藏匿：
我是把東西都放枕頭or床墊下，
基本上就睡前在床上塗塗抹抹，睡醒也直接在床上行動，
估計3-5分鐘可完成作業，不太會耽誤到時間。
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我這次收假是打算帶A酸、洗面乳跟乳液回去，
主要是想把粉刺壓下來，其它的較不那麼介意。
痘痘目前無解，沒把帽子帶回來洗，
而鋼盔帶沒機會去營站，也不知有沒有賣......
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