早上迅速消水腫分享 - 保養

Ivy · 2016-05-06

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

其實不論是男是女
常常會有早上水腫的問題

有的人可能是晚上水喝太多
或是吃太鹹之類的

我個人是太晚睡、睡太少
隔天起來就會腫得像浮屍

所以我想分享對我而言
能迅速消除水腫的方式

網路上有非常多按摩臉部教學
但我覺得都非常的冗長又難記

我整理出
我覺得最有效的幾招
剛起床只需花幾分鐘
就能有效的消除水腫

因為我長的其貌不揚
所以我用小畫家示範

家豪起床的時候
發現自己水腫了

http://i.imgur.com/8QLBg9N.png

1.躺在床上把頭伸出床沿把頭往後倒吊

http://i.imgur.com/50pg37i.png

人剛起床的時候體溫比較低
這個主要是讓血液循環一下

這個動作不用太久
只需要幾秒鐘就好

感覺微溫就可以起來了
千萬不要讓自己腦充血

2.雙手握拳用關節把臉緣往上推

http://i.imgur.com/ScE1jhY.png

按摩前記得要擦上保養品
才不會弄傷或拉扯到皮膚

我是用昨晚臉上的凍膜
直接去按摩

動作要緩慢、溫和
並不是單純的往上刮
而是把肉推上去的感覺

3.用關節沿著顴骨下方往外推

http://i.imgur.com/Ed4GrLX.png

用關節壓進去可以感受到
顴骨下方有凹下去的地方
把他當作軌道往外畫半圓

也是要非常緩慢、溫柔

做完2、3後
你會感受到臉明顯消腫了

4.一手扶下巴一手扶鎖骨
兩手反方向拉

http://i.imgur.com/A3PSNAp.png

我承認這張圖是
有點抽象...
因為我真的畫不出來

大概是左上角那樣的姿勢

都是用同一邊
左下巴+左鎖骨
右下巴+右鎖骨
反方向的拉開

力道感覺剛好就好
別把自己的頭扭斷

做完後
你會感覺自己下巴側面線條
會稍微明顯一點

5.用指關節沿著眼窩往外刮

http://i.imgur.com/UM7LlU2.png

這是針對眼皮也會水腫的人使用
或是昨天有大哭一場

沿著眼窩的軌道往外刮
上面刮完換刮下面

這五個步驟結束後
你會發現你變回人形了

http://i.imgur.com/kmCaz7a.png

這組按摩在很累的時候也可以做
尤其按摩顴骨和眼窩的時候很爽

至於一個動作要做幾下

就是要看個人的成效
還有早上趕不趕而定

沒有一定要做幾組
別被規則限制住了

按摩就是很放鬆很彈性的事
如果還要數一下兩下太累了

大家可以試試看

http://i.imgur.com/gPXESgm.png

---------------------------------

還是有人會寄信問我男生怎麼畫妝

我在makeup版有請版主代發兩篇
可以去搜標題"超自然的男生妝"

--

保養

All Comments

Zora2016-05-08

謝謝家豪XD

Kumar2016-05-12

看了狂笑哈哈哈

Skylar Davis2016-05-17

我我我是家豪腦粉（舉手）

Skylar DavisLinda2016-05-20

家豪！！！！！（手比愛心）

Isabella2016-05-22

哈哈哈哈竟然還有before after

Isla2016-05-24

為什麼瞳孔會變大啦

Harry2016-05-27

家豪好煩xD 實用推～

Ida2016-05-29

瞳孔放大片笑死XDDD

George2016-05-30

XDDDD

Frederic2016-05-31

家豪來美保版了哈哈

Leila2016-06-03

XDDDDDDD

Heather2016-06-05

我愛上家豪了

Dinah2016-06-06

戀愛惹哈哈哈哈哈哈

Harry2016-06-09

家豪好帥噢～我戀愛惹～

Hardy2016-06-13

家豪又是你！

Delia2016-06-15

家豪來美保版了XDDDD

Ethan2016-06-16

這圖...想到爾康~~

Zenobia2016-06-20

家豪明天打球，你當球>\\\<

Yedda2016-06-24

哈哈哈哈圖實在太可愛了XDDD

Faithe2016-06-26

圖好精美XD 看看他炯炯有神的眼睛！XD
謝謝分享！

Emily2016-06-27

推圖XDDDDD

Ingrid2016-06-28

\家豪/

Una2016-07-02

謝謝家豪XDD

Carolina Franco2016-07-05

這個好好笑哈哈哈哈

Hamiltion2016-07-06

哈哈哈哈哈文好專業圖好逗趣！！！before
& after哈哈哈

Queena2016-07-11

XDDDDDD

Zora2016-07-15

一早笑到美叮美噹那張太好笑了

Carol2016-07-16

哈哈哈哈哈圖片太可愛了

Frederic2016-07-17

好生動的圖解喔！實用，感謝家豪XD

Frederica2016-07-20

一大早就笑翻了XD

Steve2016-07-21

哈哈哈哈

Edwina2016-07-25

超好笑哈哈哈

Robert2016-07-26

超級好笑XD

John2016-07-28

XDDDD

Steve2016-07-29

鼻孔霸氣XDD 不過用手刮過確實消很快！

Blanche2016-08-02

家豪～～～

Olga2016-08-03

畫圖很猛，可是我看不出來自己到底有沒
有水腫

Gary2016-08-07

美妝版的家豪耶XDDD

Hardy2016-08-07

推哈哈哈哈哈

Andrew2016-08-12

謝謝家豪（打哪來的啦XD)

Valerie2016-08-17

推家豪

Susan2016-08-17

Lydia2016-08-21

家豪XDDD真的畫的很生動耶！！

Mia2016-08-26

家豪腦粉只能推了

Hazel2016-08-29

哈好寫實

Gary2016-09-03

哈哈哈哈一早邊吃早餐邊大笑XDDD

Bennie2016-09-05

推家豪Xddd謝謝原po細心的圖解

Sarah2016-09-08

太爆笑了！！但我沒水腫也都會這樣

Rosalind2016-09-13

按！讓臉比較有線條一點^^謝謝分享

Bennie2016-09-17

原PO真有才 XDDDDDDDD

Michael2016-09-22

毆買尬，笑到美叮美噹XDDD

Frederic2016-09-23

XDDDDD

Blanche2016-09-26

鼻孔好搶戲 XDDD

Faithe2016-09-28

推XDDDDD 家豪好有戲XDDDD

Ursula2016-09-30

謝謝家豪~~~~

Michael2016-10-03

推用心XDDDD

Blanche2016-10-04

推家豪!!! 感謝豪哥

Michael2016-10-04

家豪>//////<!!!!!!!!(尖叫

Christine2016-10-08

家豪推～～～

Carol2016-10-11

家豪XDDDDD

Ina2016-10-13

好笑推加實用推XDDDD

Selena2016-10-13

太有趣了推推

Valerie2016-10-15

看到第一張水腫家豪就開始狂笑 XDDDDD

Elma2016-10-17

家豪好帥！

Kelly2016-10-19

推！！

Sandy2016-10-22

只能推了XDDDDD

Necoo2016-10-24

家豪XDDDDDDDDD

Joseph2016-10-27

推家豪

Charlotte2016-10-31

XDDDDDDDDDDDDDD 差點把早餐噴到螢幕

Agnes2016-11-03

不推不行畫的太傳神了

Caitlin2016-11-07

家豪涉略很廣欸XDDDDD

Iris2016-11-10

放大片好好笑XDDDDD

Margaret2016-11-12

家豪眉毛該修修囉哈哈哈2邊不對稱

Dinah2016-11-17

放大片XDDD

Jack2016-11-19

脖子90度嚇到我(?

Zenobia2016-11-24

謝謝家豪 XDDD

Zora2016-11-25

家豪好酷

Hedy2016-11-26

家豪～～～

Susan2016-11-29

家豪XDDDDDDD

Queena2016-11-30

家豪變回人形後還戴了放大片XD

Linda2016-12-04

Cute

Ingrid2016-12-06

家豪推推

Andy2016-12-10

家豪4ni XDDDDDDD

Hamiltion2016-12-14

推家豪哈哈哈哈

Christine2016-12-16

哈哈還以為第三張家豪在翻白眼

Agatha2016-12-19

別把自己的頭扭斷！哈哈哈哈哈哈

Emily2016-12-24

真可愛

Skylar DavisLinda2016-12-29

好好笑XDD謝謝分享

John2016-12-30

家豪是你！！！！

Zora2017-01-04

圖太厲害了不推不行!

Lauren2017-01-07

推實用家豪文 XDD

Liam2017-01-10

謝謝分享,本來快睡著了看到這個笑到美丁

Charlie2017-01-11

美當XDDDDDDDDD

Lydia2017-01-13

推家豪XDDDDD

Thomas2017-01-14

根本超會畫xDDDDD

Harry2017-01-19

XDDDD

Caitlin2017-01-23

在圖書館憋笑超痛苦XDD實用推XD

Oliver2017-01-24

哈哈哈，只能推家豪

Valerie2017-01-26

家豪脖子好痛XD

Caroline2017-01-28

好有感的對比圖哈哈哈哈哈哈！

Enid2017-02-01

推家豪啊!!!

Dorothy2017-02-02

哈哈哈哈好有趣！

Eden2017-02-06

推家豪~他水腫翻白眼耶哈哈哈

Franklin2017-02-08

又好笑又實用！

Caroline2017-02-10

推家豪，所以昭慧還沒消氣嗎XD

Genevieve2017-02-15

家豪戴放大片快笑死XDDDDD

Suhail Hany2017-02-19

放大片超好笑啦哈哈哈

Faithe2017-02-24

推家豪！！XDDD

Ivy2017-03-01

家豪也太腫了XD昨天吃很鹹吼？

Yedda2017-03-01

推！

Madame2017-03-03

原po好有才哈哈

Frederica2017-03-06

很有才，推！

Carolina Franco2017-03-09

謝謝家豪

Frederic2017-03-14

哈哈哈，圖解太棒了！

Caitlin2017-03-18

美妝版的家豪來了~~~

Odelette2017-03-20

看到第一張圖就開始狂笑XDDDDD

Daph Bay2017-03-22

讚

Faithe2017-03-24

實用推笑到美丁美當XDD

Heather2017-03-27

推家豪！！！

Ina2017-03-31

推家豪>///<

Blanche2017-04-04

謝謝分享，不過第四張XDDD

Audriana2017-04-09

這圖太酷了

Ingrid2017-04-11

哈哈！before after好好笑

Megan2017-04-12

哈哈哈哈超好笑

Erin2017-04-13

哈哈哈哈好有趣哈哈哈哈

Gilbert2017-04-15

謝謝家豪^^

Zenobia2017-04-17

看到往後吊笑死哈哈

Caitlin2017-04-20

原來美妝版的家豪就是你~哈哈

Edward Lewis2017-04-20

在美妝無法留言，但可以在這裡表達對家~
豪~的喜愛!!哈哈哈

Charlotte2017-04-25

\無限期歡迎家豪來美保版/

Ethan2017-04-29

話說家豪是整型級消腫術嗎XD眼睛超大顆

Elvira2017-05-03

原來你就是家豪!

Faithe2017-05-07

神作啊！圖文並茂揪感心誒

Megan2017-05-11

...狂笑圖也太可愛

Christine2017-05-11

家豪～～～要紅了！！

Mary2017-05-16

你好可愛～～哈哈哈

Eartha2017-05-20

家豪XDDDD

Tristan Cohan2017-05-20

家豪鐵粉～～～

Charlie2017-05-22

這圖太有喜感了！推專業！

Genevieve2017-05-24

希望有家豪每日一文哈哈

Zora2017-05-25

我真的會笑死

Hardy2017-05-29

以為家豪只有在美妝版!!XDD

Ingrid2017-06-02

快笑死XD

Eartha2017-06-05

推家豪XDDDD

Connor2017-06-06

家豪好幽默XDD

Mia2017-06-07

家豪哈哈哈哈哈

Blanche2017-06-09

推家豪XDDDD

Frederica2017-06-14

家豪必推哈哈哈

Zanna2017-06-14

哈哈哈好用心

Donna2017-06-15

家豪系列真的超好笑的啦XD

Bennie2017-06-17

家豪翻白眼哈哈好Q

Robert2017-06-20

哈哈哈推

Regina2017-06-21

好好笑，推一個

Rae2017-06-22

哈哈哈哈哈推

Mia2017-06-23

超級可愛！

Damian2017-06-26

家豪(╯з╰)

Doris2017-06-29

家豪又是你!!

Odelette2017-06-30

哈哈哈，好好笑

Oliver2017-07-03

推拉!!!!

Kristin2017-07-03

這一定要推一下的XDD

Lucy2017-07-07

推瞳孔XDDDD

Jessica2017-07-09

家豪！！拜託創粉絲團！

Doris2017-07-14

謝謝家豪，但第四步驟的家豪有點可怕…

Jacob2017-07-18

家豪第四張圖，頭快斷了啦 XDDDD

Andy2017-07-23

家豪又是你哈哈哈

Enid2017-07-24

家豪不能不給推!

Ursula2017-07-28

家豪到底是什麼梗QQ

Susan2017-08-01

跑來美保了XDDD

Sierra Rose2017-08-05

好療癒XD

Kama2017-08-06

家豪會痛，但家豪不說

Faithe2017-08-07

哈

Xanthe2017-08-11

有張圖家豪的手分離了.. XD

Jake2017-08-11

推清楚的圖解！XD

Daph Bay2017-08-15

家豪XDD

Noah2017-08-19

未看先推家豪

Caitlin2017-08-22

好想問家豪眉毛怎麼畫的

Emma2017-08-26

Hedda2017-08-31

家豪棒棒！不推不行啊！！！

Charlie2017-09-04

圖好專業～～推

Ina2017-09-05

好棒！超好笑

Carol2017-09-06

很會畫耶你

Eartha2017-09-10

家豪好棒!

Anonymous2017-09-14

家豪太好笑XDD

Ida2017-09-19

家豪是你！

Anthony2017-09-23

家豪腦充血了XDDD

Rebecca2017-09-28

推家豪！

Edwina2017-10-02

哈哈哈哈圖太可愛了

Regina2017-10-04

這圖用心XD

Skylar DavisLinda2017-10-08

又是家豪哈哈哈

Quintina2017-10-13

好傳神阿阿哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

Oliver2017-10-14

覺得腦充血那張好讚XDDDDD !!

Heather2017-10-17

家豪很煩XDD

Edith2017-10-20

好想組團朝聖家豪噢!!!!!!!

Rebecca2017-10-24

有笑有推 XDDDD

Adele2017-10-26

推佳豪！

Iris2017-10-26

笑到美丁每當 XDDDDD 還附before&aft

Eden2017-10-31

哈哈哈～我也要當家豪粉絲！！XDXD

Margaret2017-11-05

第4張圖做的時候是已經死了吧XDDD

Zenobia2017-11-06

４太可怕了啦！！！！！！

Necoo2017-11-10

XDDDD 朝聖推

Hedwig2017-11-13

好笑又實用xD

Leila2017-11-17

家豪好帥

Caroline2017-11-18

家豪你怎麼跑來美保了XD

Sandy2017-11-19

連鼻孔都變小了呢～

Isabella2017-11-23

XDDDDDDD

Vanessa2017-11-25

謝謝家豪

Ingrid2017-11-26

笑死XDDDDDD 明天來試試看！

Megan2017-11-27

美妝版看到的時候，無法推文支持家豪，
再這裡能推了，耶~~~~

Mason2017-11-28

推～

James2017-12-03

推太好笑了放大片

Leila2017-12-04

家豪！又是你！XDDDDD

Robert2017-12-09

家豪你怎麼在這裡XDD

Joseph2017-12-09

用畫的before跟after哈哈

Sandy2017-12-13

我喜歡早上起來臉腫腫的，看起來比較澎
潤，嘴唇也是

Oliver2017-12-16

謝謝家豪！效果好棒！

Heather2017-12-16

XDDDDDDDDDDDD

Aaliyah2017-12-20

家豪來美保版了 ~~~~

Sierra Rose2017-12-23

完全只注意到家豪~XD

Caroline2017-12-28

推家豪用心XDDDDDDD

Thomas2018-01-01

推家豪呀

Frederica2018-01-04

太厲害了XDDD

Aaliyah2018-01-06

消腫後變好帥哦XD

Ida2018-01-10

家豪你來啦XDDD

Audriana2018-01-12

推原po有趣圖示，超可愛！

Hamiltion2018-01-15

3跟4步驟家豪感覺快昇天捏~大丈夫?

Todd Johnson2018-01-19

家豪你很煩業XDDDDD

Agnes2018-01-20

完全專業!!

Gary2018-01-22

這裡也有家豪!!!哈哈哈

Bennie2018-01-22

推推

Hamiltion2018-01-26

又見到家豪啦xDDDDD

Sarah2018-01-30

決定照著做了!!

Tracy2018-02-03

家豪哩揪愛水耶，又是美妝又是美保，嘖
嘖..

Faithe2018-02-07

家豪fans !!XD

Connor2018-02-12

家豪真的很傳神耶哈哈哈

Olive2018-02-14

小畫家真的太厲害了！！！

Selena2018-02-15

家豪家豪得得第一！

Linda2018-02-18

家豪新作品！必推

Irma2018-02-21

步驟4是怎麼回事XD

Leila2018-02-23

家豪你變化真大

Edwina2018-02-26

太厲害了

Annie2018-03-03

好生動的圖解XDDD

Gilbert2018-03-07

美保居然也有家豪！XDDD

Tom2018-03-11

倒吊畫超像的啦！

Anonymous2018-03-13

求家豪粉絲團！！！（敲碗

Ida2018-03-16

家豪必推啊啊

Joe2018-03-17

家豪好可愛XD

Mason2018-03-22

圖好清楚喔！超有感覺的...

George2018-03-26

哈哈哈哈推圖可愛～～

Tracy2018-03-27

變回人形大笑

Eden2018-04-01

哈哈畫的好可愛哦搬下巴戳中笑點認真
推

Elma2018-04-05

哈哈哈哈哈哈好靠杯

Donna2018-04-05

浮屍一枚不得不推了

Poppy2018-04-07

家豪哈哈哈哈哈

Ursula2018-04-11

太好笑了~~

Joseph2018-04-16

推圖太專業

Kyle2018-04-17

家豪好可愛

Anthony2018-04-19

好可愛XD

Agnes2018-04-21

家豪好帥>/////<

Andrew2018-04-24

圖太可愛不得不推啊～～～

Delia2018-04-27

又是家豪XD

Gary2018-05-02

你真的超幽默XDDDDDDDDDDD

Delia2018-05-04

太威了!!!!

Olivia2018-05-05

超好笑～～～～哈哈哈

Rosalind2018-05-09

這裡也有家豪欸XDDD

Iris2018-05-12

好酷實用推

Bethany2018-05-13

笑死XD

Jack2018-05-15

超強

Hamiltion2018-05-18

等等XDDDD after是順便完妝了吧XDDD

Una2018-05-18

家豪超好笑XDDDDD

Faithe2018-05-22

好棒哈哈哈哈哈

Hedwig2018-05-22

天啊～～大推家豪！！

Vanessa2018-05-24

好文能不推嗎

James2018-05-26

有笑有推XDDDDD

Carolina Franco2018-05-28

好好笑XD推啊!

Olivia2018-06-01

這是怎樣xddd

Valerie2018-06-02

家豪又是你～XD

Candice2018-06-03

家豪的下巴不歪了XD

Dorothy2018-06-07

家豪超酷的XDDDD

Steve2018-06-11

家豪4 ni～～～

Olga2018-06-12

before after太妙XDDDD

Carol2018-06-16

圖好棒！！

Caroline2018-06-20

笑瘋XDDDDDDDD

Isla2018-06-21

第一次看到這麼趣味的示範，很棒哦

Callum2018-06-22

去美妝版朝聖..我笑出聲音了........

Yedda2018-06-26

哈哈哈有在YouTube 看到拉鎖骨那個動作
真的會緊實

Charlotte2018-06-28

超好笑XDDDDDDDDDDDD

Caroline2018-07-02

哈哈哈，步驟４戳到我笑點XD

Jacob2018-07-05

謝謝家豪

Liam2018-07-06

推家豪

Dinah2018-07-09

4看不懂

Gary2018-07-14

水喝多了並不會導致水腫

Faithe2018-07-16

哈哈哈，好用心推

Margaret2018-07-17

推勇者家豪

Franklin2018-07-17

推啦太好笑了哈哈哈

Ethan2018-07-20

家豪帶放大片好有神

Rae2018-07-24

好用心！

Genevieve2018-07-27

必須推太幽默了

Ivy2018-08-01

4戳到笑點XDDDD

Faithe2018-08-03

XDDDDDD

Xanthe2018-08-04

XDDD

Daniel2018-08-07

圖XDDDD

Irma2018-08-08

哈哈哈哈哈

Victoria2018-08-09

哈哈哈超可愛啦想認識家豪

Mason2018-08-10

推用心還有家豪XD

Elma2018-08-14

家豪也來美保了><

Leila2018-08-17

Brianna2018-08-18

你的圖好棒

Sierra Rose2018-08-21

推家豪!!

Faithe2018-08-23

昭慧跟家豪是什麼關係

Heather2018-08-26

家豪好帥 XD

Jacob2018-08-27

圖太好笑了推！

Jessica2018-08-28

太好笑了XDDDDDDD

Andy2018-08-30

我在喝水啦嗚嗚QAQ 可惡的家豪

Necoo2018-09-01

圖好認真阿哈哈哈

Michael2018-09-02

推～太促咪的示意圖很易懂

Heather2018-09-05

家豪只能推了

Joe2018-09-06

哈哈，好生動！

Mason2018-09-10

家豪你早上怎麼長的像鬼XD

Erin2018-09-11

值得信賴的代買，真心推薦

Ina2018-09-14

不好意思我按錯了，對不起！

Kristin2018-09-16

這圖我給幾霸婚XDDDD

Jack2018-09-20

純推家豪可以嗎～

Hamiltion2018-09-21

家豪圖太促咪了XDDDDDDDD

Ethan2018-09-25

家豪帥翻了!

Necoo2018-09-26

認真推!!! 家豪曝光率超高XDDD

Olive2018-09-29

哈哈哈哈謝謝家豪示範

Yedda2018-10-02

哈哈哈哈推圖XD

Yuri2018-10-04

這招真的有效~我之前也有人教過我~

Sarah2018-10-06

哈哈哈家豪真的太好笑了

Enid2018-10-08

是美妝版的家豪Xddd

Christine2018-10-10

推！

Edward Lewis2018-10-11

推家豪XD和他的放大片XDDD

Jake2018-10-13

哈哈哈哈讚！

Ethan2018-10-17

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

Kelly2018-10-22

笑死了XD

Genevieve2018-10-25

笑到快崩潰了XDDDDDDDDDDD

Leila2018-10-25

我愛顴骨那張笑到沒力 XDDDDDD

Audriana2018-10-26

太可愛了哈哈哈哈哈哈哈XD

Eartha2018-10-26

笑瘋XD

Mason2018-10-28

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈笑死了但是真
的很認真很有誠意，謝謝你的分享～

Eartha2018-11-01

家豪欸<3

Joe2018-11-03

推推

John2018-11-04

XDDDDDDD

Franklin2018-11-07

哈哈哈哈哈家豪太帥了！

Erin2018-11-09

推XDDD

Barb Cronin2018-11-10

美保版的家豪

Sandy2018-11-11

笑死我了XDDD

Candice2018-11-13

謝謝家豪>///<

Susan2018-11-14

謝謝家豪XDDDD

早上迅速消水腫分享 - 保養

All Comments

Related Posts