易蛀牙體質 - 牙齒保健

最近發現門牙旁邊的那顆牙齒有個大蛀牙
去看了牙醫補了起來
然後醫生跟我說我這還有好幾顆蛀牙要補

之後陸陸續續去了好幾次
一共補了7 8顆吧...
補的過程都覺得蠻酸的
醫生還說都蛀很~大

我媽跟我弟聽了才很緊張去檢查牙齒
我弟只說他只補了一顆之前補過又蛀進去的牙
而且我弟還常常沒刷牙
我媽則是醫生說他牙齒很好繼續保持
明明我媽跟我弟應該都十年沒看過牙醫
雖然我也是...本來想說認了
應該是沒定期看牙造成的結果
他們牙齒很健康也很替他們高興
但聽到這樣的結果還是很不平衡
想到就覺得難過
明明都是一家人
為什麼會這樣阿
難道我真的遺傳到我爸那邊的易蛀牙體質(我阿公以前綽號叫無牙(台語)...)

而且最後一次去補完後
醫生還語重心長的說
刷牙預防蛀牙防不勝防
但還是要做

我才24歲
最近因為這個事情搞得心情很糟
覺得這世界很不公平...
加上我又是個很愛運動的人
之前還因椎間盤突出困擾很久
腰和下肢現在偶而還會怪怪的
現在又來個牙齒易蛀牙
害我現在對未來完全不敢想像
可能再過十幾二十年就沒牙+半身不遂?

現在開始三餐飯後都用牙線加刷牙
或者在加上用漱口水好像也為時已晚
但為了保住剩下的牙齒還是要做
這次真的被嚇到了

想請問各位駐板牙醫或有類似問題的朋友有甚麼建議??
最近真的難過到一個極點
有種未來一片黑暗的感覺...

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