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時常便秘的人該如何處理? - 美容

Ula avatarUla · 2009-10-20

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時常便秘的人，除了多吃蔬果多喝水外，還有什麼方法可以觸近腸胃蠕動幫助消化呢?
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All Comments

Queena avatarQueena2009-10-23
你好幫助排便的藥不能亂吃唷!!有可能會更嚴重以下是一些新聞報導跟我的經驗與你分享排便困難你的纖維攝取夠嗎排便是身體正常的生理活動之一，食物從消化、吸收到殘渣排泄的過程大約是24至48小時。若超過48小時沒有排便或排便困難，就可算得上是便祕了。糞便沒有定時的排出，其中的水分在大��
Adele avatarAdele2009-10-23
倘若長期便秘，一般都會引發身體其他病變，我所接觸的年輕一輩30-40歲中醫師且中醫系畢業《或漢唐中醫體系》對長期便秘均有良好效果，順便可以調解自己體質與改善生理上的病變，倘若有健保卡，建議找家中醫診所長期診治，依你的症狀開立處方《記得約1-2週未感覺改善，就應該再換診所》一般��
Jessica avatarJessica2009-10-24
您好要長久好要用益生菌調整腸胃功能您可以上網看有認證過的益生菌...Showmore
Dora avatarDora2009-10-22
我用過最天然且安全的方法..你試試..買無糖優酪乳...不太好喝...對ㄣㄣ有幫助...鳳梨加蘋果打汁加酸梅粉..很好喝...對ㄣㄣ有幫助...養成每天2..3顆奇異果..奇摩新聞看到的..試過也不錯...重點是我每天會泡3次500cc的鳳梨酵素..[南投農委會出產]...民視新聞採訪過....在餐前喝哦...讓胃有飽足感...之後吃少許
Eartha avatarEartha2009-10-20
建議你可以吃乳酸菌或是運動...
Olivia avatarOlivia2009-10-21
我自己也有便秘的困擾像我自己的習慣是早上吃完早餐，然後放鬆的時候就會想上廁所，所以假日就能很順暢但平常日就痛苦了，每天都一大早出門，只要一急就完全沒感覺，晚上回家也很奇怪的不想上，超煩惱的所以我也上網搜尋了解決的辦法，看到有個網頁有提供改善飲食的方法，也介紹了一個按�
Eartha avatarEartha2009-10-23
您好~推薦給您葡眾的保健食品~康貝兒葡眾生技公司是屬於葡萄王的子公司~康貝兒是乳酸菌~多補充腸道好菌可以讓腸道更健康!也能有效改善便秘.腹瀉.脹氣等腸道問題~康貝兒中含有10種原生菌~這10種原生菌是人體一出生後,腸道內就有的好菌~但隨著年齡增長,飲食不均,外在環境污染的影響~好菌會慢慢死�
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-10-20
你好～去醫院看醫生，醫生會給你打甚麼東西我也忘了．．反正就是會讓你5分鐘之後馬上跑醫院廁所．．這是真的．．我以前便秘就這樣！～...Showmore
Linda avatarLinda2009-10-20
你可以買膳食纖維回來沖泡～有以冷或溫水便能沖散，也有必需以熱茶才能沖散的，端看你買的品牌，真的有用哦～我自己買過的只有三多的品牌，不過此品牌只能以熱茶　熱湯，反正就是得以熱飲才沖得散！
Leila avatarLeila2009-10-21
您好我有寄信給你喔裡面有我自己體驗治療的方式是個經濟又實用的選擇分享給你可以去看看也祝你早日康復^^
Jack avatarJack2009-10-23
我自已也有便秘的問題，前天有試吃過一種酵素產品，一包配200-300cc的冷水喝下去，1-3小時後馬上就有感覺想要跟廁所約會了，而且第一次跑廁所的份量我自已都嚇到了。可以視自已的狀況而再增加使用量，至多一次吃兩包就好，應該就可以進行體內環保了，分享給你知道，如果有興趣的話，再跟我聯�
Harry avatarHarry2009-10-21
多吃水果多走路馬桶改用蹲式肚子多按摩及補充好菌有空可以到這裡看看http://tw.myblog.yahoo.com/yuh747...Showmore