曬傷後... - 男性保養

請問

我最近剛曬傷

很多人跟我說要擦乳液、不能用肥皂洗澡、還有擦蘆薈(蘆薈凍蜜也算嗎?)、 絲瓜水，

諸如此類...

我的問題是

乳液、蘆薈凍蜜、絲瓜水，這些東西可以同時擦嗎???

我目前是每次擦的都不一樣

還是說固定一種就好??

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