有人比較過各家椰子油的口感嗎？ - 芳療

看到這些討論文

我才想到我有在書店看到一本有關吃油的書

不過不是芳香療法方面的書

而是有關減肥健康的書XD


攝油瘦身法：用油消除囤積的脂肪！
伊達友美, 蔡晴安 - 大賣文化，2009-03-10 出版

http://findbook.tw/book/9789866583063/basic

裡面反覆介紹喝油的好處

印象比較深的應該是油可以搭配什麼食物
例如:橄欖油+冰淇淋 說是義大利的吃法
害我超想衝去買油跟冰淇淋 囧

不過他舉例的油實在太少了 實在有點可惜


也有寫吃到不健康的油脂 可以用什麼方法急救一下

書不厚 大家可以去書店翻翻看XD


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