有人知道隋棠產後是怎麼瘦身嗎? - 瘦身

我的減肥方法是三餐正常飲食，但是要戒掉零食飲料跟宵夜有空也會再搭配運動，餐後睡前再搭配輔助食品幫助代謝http://purchase.ienjoymall.com/product/details/217...這樣搭配下來的減肥效果很好哦，也成功瘦了15公斤！現在沒有搭配產品了體重也是沒有復胖哦~~~

從小我就是個小胖子，親戚都說胖胖的比較可愛所以我繼續不忌口的大吃大喝，小一的時候竟然也28公斤了當時我家隔壁開了一家炸物，國中畢業體重到了65公斤o_o之後到了美國讀書因為很早就放學又加上美式飲食，肥到了75公斤回台灣下飛機之後肥到我爸媽差點認不出我來阿X﹏X那一刻開始我就下定決��

曾經我是胖到破百的粉紅豬，如今我可是變成小辣椒喔!!很容易嘴饞的我，看到食物沒有吃真的會受不了。加上工作時間都是在辦公桌上，食物來時都往嘴裡塞。那時也沒有想過要減肥的概念，整天都吃吃吃吃….同事、家人對我也非常感冒，但我依然沒有想減肥的行動，直到看到我之前的姊妹，怎麼幾�