有效美白牙齒的牙膏或牙刷? - 牙齒保健

我是黃牙人
因為工作關係需要常常講話
所以覺得牙齒黃黃的很不好看
最近這幾年覺得牙齒越來越黃
甚至比我的膚色還黃
想請問大家有沒有好用的美白牙膏或牙刷?
電動牙刷也可以
因為預算問題沒有考慮去診所美白
另外想請問一下，
平常愛喝茶類飲料(很少喝咖啡)
喝完茶類飲料後漱口就可以了
還是需要刷牙?
謝謝大家^^

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