木耳真的可以每天吃嗎? - beauty

Rae · 2011-12-05

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最近很流行煮木耳汁，但是又有看到網路上有關於木耳不能太常吃，會破壞紅細胞或有光敏感物質造成皮膚敏感?請問那木耳實際上對人體好不好?

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Odelette2011-12-08

1.老玉米含卵磷脂最多？　　流傳說法：　　老玉米在國際上被稱為「黃金作物」。原始美國人、印第安人沒有高血壓、沒有動脈硬化，就是吃老玉米的結果。老玉米里含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、維生素E，現在許多人吃卵磷脂，就是希望不得動脈硬化。其實，老玉米里含卵磷脂最多，還便宜�

Lucy2011-12-06

凡事適量最安全中醫對木耳註解:木耳【注意禁忌】便溏腹瀉者不宜食。新鮮木耳含有種朴琳類光敏感物，食用後經太陽照射可引起日光性皮膚炎，人體暴曬部位易出現搔癢、水腫、疼痛等，甚至壞死。嚴重者還會因咽喉水腫而引起呼吸困難。因此，新鮮木耳不可馬上食用，一定要等其乾燥後，所含朴琳

Dorothy2011-12-09

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