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檸檬可以減肥嗎? - 美容

Bennie avatarBennie · 2005-10-14

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聽說檸檬可以減肥是真的嗎?如果是是因為哪種成分呢?
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All Comments

Oscar avatarOscar2005-10-18
連酸溜溜的檸檬，都成了減肥聖品！日本研究發現，檸檬酸能幫助血糖代謝，裡頭的維生素C，不僅能美白，還能降低血液中的脂肪，就有不少美眉流行在三餐後，喝上一杯瘦身檸檬水。想減肥，加了蘋果奇異果香蕉等蔬果的檸檬精力湯，有助消化，或是加了綠茶粉的檸檬水，也有利排便，甚至有人檸檬連皮打成汁，加入一匙蜂蜜，早晚餐前喝一杯，不過光喝檸檬汁就能減肥嗎�
Yedda avatarYedda2005-10-17
我是個例子嗚~~嗚胃痛到住院現在胃還是痛無論是餓也痛飽也痛糟透了千萬不要除非你住院險保的夠重(開玩笑)
Michael avatarMichael2005-10-15
也不要吃太多我認為1個月半吃1個應該是可以我師母的朋友就因為想瘦身就吃了好多檸檬結果~洗腎~...Showmore