正顎術後張口復健 - 牙齒保健

小弟8天前於"雅丰時尚"完成正顎手術

醫生有說消腫狀況較一般人快~~傷口鼻子都沒有再出血

於是答應幫我將術後固定上下排牙齒的橡皮移除

正式練習張口復健階段

目前這個蠻困擾

因為開口只能1指半~~~開2指幾乎三秒力竭 (醫生說一個月要開3指~約略5公分寬)

說不上疼痛~卻非常痠 (有點像健身那種力竭感)


想問各位都有特別去練習張口嗎?
以及每日練習頻率
或是等骨頭癒合些....自然就能張口


看著自己和術前反差越來越大真的很開心~~~自信也開始出現

希望可以早日改善張口問題


PS: 我已經開始用湯匙灌食物~~然而湯匙就是沒辦法讓我提高張口幅度


--