每天深呼吸一百次可以可以瘦身? - 瘦身

呼吸是可以消耗能量的所以你深呼吸的時候都在消耗能量當然可以瘦摟至於會頭暈　應該是因為像是在運動一樣運動過度身體不好的人會覺得暈眩因為缺氧你密集的深呼吸氧氣來不及利用就被吐出來了當然會暈摟不過可以慢慢的訓練自己這屬於一種有氧運動是對健康有好處的喔又可以減肥慢慢試試看吧�

深呼吸哪會變瘦？？你是因為過度換氣導致你頭暈，變瘦的不二法門是飲食控制及運動，了不起在擦瘦身霜，不要做出傷害自己身體的事喔！