毛囊炎 - 男性保養

請教版友先輩

本人因疾病關係在吃類固醇 還有吃另一種藥物副作用是紅疹

藥量從12-->9-->6-->4-->3-->2-->1.5(半年)另一種藥物則是一天吃四顆

結果前2個月開始 下巴到耳朵長了許多一顆一顆發紅毛囊

再加上本人鬍子生長速度驚人 現在也不太敢刮 怕傷到毛囊

現在連額頭也開始冒出一顆顆痘

問過開類固醇的醫生 他說給皮膚科醫生看不會有太大的效果

藥物說不定還會有相抗性 所以就沒去給皮膚科看了

平常不會太晚睡(最晚十二點多)

飲料也喝的少(一周大約1~2杯) 其他皆已溫水為主

油炸類也是一周頂多吃個1次

水果天天吃五種

只有運動比較少 因為在上班 到了周末才會去爬小山

想請教還有沒有其他方法可以改善?

謝謝

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